В этой книге будет рассмотрена одна из актуальных тем медицины – лечение заболеваний позвоночника и сохранение его здоровья. Мы постараемся выйти за пределы взгляда на эту тему лишь с точки зрения как на патологию опорно-двигательной системы и рассмотреть ее гораздо шире. Именно это позволит нам сформировать целостный подход и оценить важность сохранения здоровья позвоночника.
Проблемам лечения заболеваний позвоночника уделено очень много работ. По этой тематике были написаны целые труды выдающихся вертеброневрологов, кинезиотерапевтов. Но с одной стороны часть из этих работ имеют в большей степени научный подход, и недостаточно уделяют внимание практическим подходам в лечении. С другой стороны, отмечается некоторая односторонняя направленность и некоторый примитивизм со стороны работ типичных практиков, делающих упор лишь на конкретную методику. Например, большинство серьезных работ неврологов если и рассматривают подробно методы лечения, то преимущественно или медикаментозное лечение или методы мануальной терапии. Практически все работы очень ограниченно, лишь в порядке упоминания, рассматривают акупунктуру (рефлексотерапию) и кинезиотерапию (лечение движением) как один из второстепенных методов лечения. По моему мнению, например акупунктура, это не просто очень эффективный, но и самый оптимальный метод лечения различной патологии позвоночника, особенно в острый период.
В восстановлении, коррекции и профилактике заболевании позвоночника, несомненно, важная роль принадлежит кинезиотерапии.
По кинезиотерапии за последние десять – пятнадцать лет были представлены различные методики реабилитации позвоночника. Как показала практика использование кинезиотерапии как монотерапии, особенно в острый период, далеко не всегда давало однозначные результаты. Практика показала высокую эффективность данных методик только в комплексном лечении.
В данной работе я постараюсь подвести пациента к пониманию принципов выполнения упражнений для самостоятельного применения этих методик как профилактического и лечебного средства. Ведь для длительного поддержания здоровья позвоночника неотъемлемая роль принадлежит самому человеку. В этом плане необходима определенная самостоятельная работа, условием которой является грамотность и понимание процесса при выполнении упражнений. Формирование этой грамотности должно происходить уже на уровне физического воспитания в школе, где зачастую в этом вопросе допускаются грубые ошибки преподавателями физической культуры. Поэтому также одна из задач этой книги сформировать эту грамотность на доступном и понятном не только для специалиста уровне.
