Я-концепция. Инструкция к сборке

О книге

Автор книги - Николай Щербатюк. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, нлп, практическая психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Кто ты – под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями?

Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»?

И как собрать себя заново – не по чужим лекалам, а по внутренней истине?

Это не просто книга. Это карта возвращения к себе.

Созданная на пересечении НЛП, глубинной психологии, философской мудрости и технологий трансформации, она поможет тебе:

обнаружить, из чего на самом деле состоит твоя личность;

распознать ложные идентичности, слепые зоны и ограничивающие убеждения;

перепрошить свою «внутреннюю прошивку» – от сценариев прошлого к живому настоящему;

научиться не просто меняться, а собирать себя – как живую, целостную, честную систему.

Каждая глава – это глубокий слой. Каждый раздел – это ключ.

А каждая практика – это шаг к реальному сдвигу.

Если ты чувствуешь, что прежние шаблоны больше не работают,

если хочешь перестать играть и начать быть,

если готов взять ответственность за то, кем ты становишься, —

эта книга станет твоим практическим и мощным проводником.

Читать онлайн Николай Щербатюк - Я-концепция. Инструкция к сборке

Предисловие

К тем, кто чувствует, что пришло время быть собой

Ты держишь в руках книгу, которая не даст тебе готовых ответов.

Потому что настоящий ответ не может быть готовым. Он рождается внутри – как отклик, как озарение, как сила, которую ты вдруг перестаёшь подавлять.

Эта книга – не о том, как стать кем-то другим.

Она – о том, как собрать себя. Настоящего. Без налёта социальных ролей, без автоматизмов, без напряжённой игры в «успешность».

Собрать – по кусочкам. Вслушиваясь. Перепроверяя. Иногда – разрушая старое, чтобы дать место новому.

Здесь нет волшебных таблеток. Зато есть карта. Есть инструменты. Есть язык, который соединяет разум и глубину.

А ещё – честные вопросы. Такие, от которых внутри может что-то дрогнуть.

И мощные практики, которые позволяют не просто понять, а перепрожить и перепрошить свою Я-концепцию.

Ты узнаешь:

почему то, что ты считаешь собой – это в первую очередь история,

как меняется структура личности, когда ты перестаёшь врать себе,

зачем нам внутренние роли, маски, тени – и как договориться с ними,

как работает язык, убеждения и тело в создании «Я»,

как выйти на уровень, где ты не контролируешь – но творишь.

Это не теория. Это инструкция. Живая, рабочая, конкретная.

Она создана на стыке нейролингвистического программирования, телесной осознанности, философской глубины и жизненного опыта трансформаций – моих и тех, кто проходил этот путь рядом.

Если ты готов не просто узнать, но встретиться с собой,

Если ты устал играть чужие роли и хочешь снова чувствовать, что жив,

Если ты ищешь не того, кто скажет, «как правильно», а кто поможет вспомнить, кто ты,

– значит, ты на месте.

Добро пожаловать в пространство честности, практики и глубины.

Здесь начинается твоя инструкция к сборке.

Начни.

Ты – не объект.

Ты – процесс.

Ты – живой.

Глава 1. Что такое «Я»? Фрагменты в поиске формы

1. «Я» как история: рассказ, в который ты поверил