Глава 1. Почему ты до сих пор боишься знакомиться? (И как перестать бояться раз и навсегда)
Привет, друг.
Если ты читаешь эту книгу, значит, хотя бы раз в жизни ты:
Пятнадцать минут ходил вокруг симпатичной незнакомки в метро, но так и не подошёл.
Придумывал гениальные первые фразы в голове, а в итоге выдавливал из себя: "Эээ… это место свободно?"
Убеждал себя, что "она, наверное, замужем", "я ей не понравлюсь" или "сейчас не время".
Знакомо? Поздравляю, ты не одинок. 99% мужчин (да и многие женщины) проходили через это. Но вот в чём секрет: страх отвержения – это иллюзия. А самое смешное – чем чаще ты знакомишься, тем меньше он тебя беспокоит.
1. Почему мы боимся подходить?
Причина №1: "А вдруг она меня пошлёт?"
Правда: Да, возможно, пошлёт. Но:
Это не смертельно. Ты же не падаешь замертво, когда Google выдаёт не тот результат поиска?
Большинство людей вежливы. Даже если откажут, это будет что-то вроде "Извините, я спешу" или "Я не общаюсь в метро".
Отказ – это не про тебя. У неё может быть парень, плохое настроение или аллергия на людей в жёлтых кроссовках.
Причина №2: "Я не знаю, что сказать!"
Правда: Тебе не нужен шекспировский сонет. Достаточно:
"Привет, я заметил тебя и не смог не подойти. Как тебя зовут?"
"Ты, случайно, не знаешь, где тут хороший кофе?" (даже если ты в кофейне).
"У тебя классный стиль. Решил сказать."
Секрет: Первая фраза – просто повод начать диалог. Главное – не "что", а как ты это говоришь.
Причина №3: "Я не красавчик/богач/супермен"
Правда:
Женщин (и мужчин) привлекает уверенность, харизма и энергия больше, чем "идеальная" внешность.
Если ты сам себе не нравишься – это решаемо. Спорт, стиль, осанка и чувство юмора творят чудеса.
2. Как перестать бояться?
Упражнение №1: "100 отказов"
Суть: Поставь цель – получить 100 отказов за месяц.
Подходишь к незнакомым людям (не только к тем, кто нравится) и говоришь что-то простое.
Цель – не понравиться, а услышать "нет".
Результат:
После 10–20 подходов страх исчезнет.
Ты поймёшь, что отказ – это просто слово, а не конец света.
Упражнение №2: "3 секунды"
Правило: Увидел человека, который тебе интересен – подходи в первые 3 секунды.
Если думаешь – мозг придумает 100 причин не делать этого.
Просто иди и говори "Привет".
Упражнение №3: "Самый дурацкий комплимент"
Подойди и скажи что-то вроде:
