Слышу жизнь: путь к себе, несмотря ни на что

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам мотивация, коучинг, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

«Я слышу себя. И этого достаточно» – это глубокая, честная и зрелая книга о принятии себя в мире, где всё кричит.

Эта книга не о глухоте – она о том, как научиться слышать себя сквозь внешний шум, не бояться отличаться, строить честный диалог и жить в согласии с собой.

Через главы, полные личных историй, философских размышлений и практических наблюдений, читатель проходит путь от внутреннего сомнения к зрелому принятию. Эта книга – для всех, кто устал подстраиваться, боится говорить правду, теряется в шуме чужих ожиданий.

Слышать себя – это не ограничение. Это сила.

Читать онлайн Мирон Брейтман - Слышу жизнь: путь к себе, несмотря ни на что


Посвящается маме,бабушке , тёте и дяде.


Которые никогда не сказали – "Ты не можешь".

Глава 1. Тишина как отправная точка


Когда ты слышишь мир не так, как все – ты учишься слышать главное.



Ребёнок, который «не слушает»

В самом начале , я рос в мире, о котором мне приходилось догадываться. В детском саду воспитательница говорила: «Ты не слушаешь!», хотя я старался изо всех сил. Просто я не слышал. Шёпот был недостижимым. Лёгкие фразы растворялись. И я рано понял: если хочешь выжить – нужно научиться замечать не слова, а жесты, мимику, интонации, вибрации.

Мне поставили диагноз «двусторонняя нейросенсорная тугоухость» ещё до школы , в возрасте 4-х лет. Слуховые аппараты – мои спутники с самого раннего детства. Были модели большие, свистящие, громоздкие. Они раздражали. Я их стеснялся. Но без них всё погружалось в глухой аквариум.

Я долго считал себя сломанным. Представь: ты – ребёнок. Ты не можешь участвовать в играх на равных. Ты постоянно переспрашиваешь. Ты устаёшь от разговоров, потому что нужно концентрироваться больше, чем все вокруг. Это не делает тебя слабым, это делает тебя внимательным. Но я понял это только спустя десятилетия.



Как я научился слушать глазами

Когда ты не слышишь – ты начинаешь видеть звук. Люди, которые слышат нормально, не замечают, как часто мы общаемся не словами. Всё остальное – это «второй слой» реальности. Именно в нём я и жил.

Я наблюдал, как люди двигаются, как сжимаются их плечи, как загорается раздражение в уголках глаз. Я начал считывать эмоции, словно радар. Это было не мистикой, а необходимостью. Мне приходилось быть внимательным, потому что я не мог позволить себе роскошь случайного восприятия.

Это – первый урок, который дала мне тишина: внимание.


Тот, кто вынужден жить на обострённом восприятии, становится аналитиком эмоций, настроений, напряжений. Ты начинаешь понимать, что у каждого слова есть фон, у каждого действия – невидимое намерение. И в этом скрыта невероятная сила.



Стыд, который прячут за наушниками

Подростком я мечтал быть «как все». Снимал аппараты, даже если ничего не слышал. Стыд был громче реальности. Я не хотел быть «особенным». Не хотел привлекать внимания, объяснять, что это не Bluetooth, а слуховые. В какой-то момент я даже думал, что не смогу ни с кем построить отношения. Кто захочет быть с человеком, который «постоянно что-то недослышал»?


Рекомендации для вас