Найти себя: Искусство быть счастливым

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам общая психология, классики психологии, возрастная психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Эта книга – путеводитель по лабиринтам собственного "Я". Она предлагает читателю отправиться в захватывающее и порой нелегкое путешествие к глубинам самосознания, к пониманию своих истинных желаний, страхов и мотивов. Это не просто набор советов или методик, а скорее компас, указывающий направление к более аутентичной и осмысленной жизни.

Автор мастерски сочетает научные исследования в области психологии и философии с практическими упражнениями и медитативными техниками. Книга не обещает мгновенного просветления, но предлагает инструменты для последовательного самоанализа и развития осознанности. Читатель узнает, как распознавать свои автоматические реакции, как справляться с внутренними конфликтами и как выстраивать более гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

Читать онлайн елена V - Найти себя: Искусство быть счастливым


Когда книга, наконец, оказывается в ваших руках, это всегда, немного, волшебство. И это волшебство не случилось бы без множества людей, которым я безмерно благодарна. Прежде всего, хочу поблагодарить саму себя. Да, это звучит необычно, но без моей настойчивости, упорства и веры в эту историю, она бы просто осталась жить в моей голове. Я горжусь тем, что не сдалась, когда было сложно, и что довела это дело до конца.

Моя семья – это мой надежный тыл, моя опора и бесконечный источник вдохновения. За то, что позволяли мне пропадать ночами за компьютером, за то, что верили в меня, даже когда я сомневалась в себе. Ваша любовь – моя самая большая награда.

Я также хочу возблагодарить Бога за дар слова, за возможность творить и рассказывать истории. За вдохновение, которое приходит в самые неожиданные моменты, за веру в то, что все возможно, если верить и трудиться. Я надеюсь, что моя книга станет лучиком света и принесет пользу тем, кто ее прочтет.

И, конечно же, огромная благодарность редакции ЛитРес. Вашему профессионализму, внимательности и помощи в доработке рукописи. Вы сделали эту книгу лучше, чем она была изначально, и помогли мне донести ее до читателя в наилучшем виде. Спасибо за вашу веру в мой талант и за возможность стать частью вашего замечательного сообщества.

Мир начинается с тебя. Человек, который смотрит в зеркало каждое утро, и видит в отражении не просто набор черт, но и потенциал для изменений. Не глобальных, революционных, а тихих, личных. С выбора улыбнуться незнакомцу, помочь пожилому человеку перейти дорогу, или просто выслушать друга, которому плохо. Эти маленькие акты доброты – семена, которые прорастают в будущем, создавая вокруг тебя поле позитивной энергии.

Не жди, пока кто-то другой начнет. Не ищи оправданий в несовершенстве системы или в безразличии окружающих. Все начинается с одного шага, с одного решения, с одной искренней мысли. Сосредоточься на том, что ты можешь контролировать – на своих реакциях, на своих словах, на своих поступках. Это и есть твоя зона влияния, твой личный мир, который ты формируешь каждый день.

Мир, который начинается с тебя, не означает эгоистичного самолюбования или игнорирования чужих проблем. Наоборот, это осознание своей ответственности за то, каким будет мир вокруг. Это понимание того, что твои действия, даже самые незначительные, имеют последствия. Это активная жизненная позиция, направленная на улучшение не только своей собственной жизни, но и жизни других людей.


Рекомендации для вас