Проходите. Присаживайтесь. Берите чашечку ароматного капучино и будем размышлять. Книга состоит из четырех частей. В первой вы попробуете больше понять себя. Во второй окунетесь в творчество и поймете с чего начать писать книгу. Четвертая – порадует вас волшебным практикумом, где вы спланируете лучший год. А вот третья часть познакомит вас с особенным другом.
Пусть эта маленькая книга принесет вам радость. Ведь никогда не знаешь, где найдешь сокровище для души или почувствуешь тепло в сердце. Вполне возможно, что это случится прямо сейчас.
С уважением, Алина Комарова
Солнце личной эффективности
У каждого из нас возникает персональная субстанция, когда мы слышим о личной эффективности. Личная эффективность тесно взаимодействует с внутренним знанием. Если вы посмотрите на значение словосочетания «личная эффективность», то увидите в нем тайну.
Проникнуть глубже помогает вопрос: «О чем это для меня?»
Когда вы чувствуете в себе энергию, совершенствуя тело, ум и сознание, вы можете экологично поддержать того, кто тоже стремится стать успешнее во всех сферах жизни. И тогда вместе мы будем творить мир гармоничных людей.
Как же создать баланс своего развития во всех отношениях?
Техника
Предлагаю небольшое упражнение, чтобы понять, где и как найти слабое звено, а затем укрепить его. А дальше постоянно трансформировать себя для повышения качества жизни.
Запишите ответы на вопросы:
1. О чем мне сегодня говорит выражение «личная эффективность»?
2. В каких сферах она проявляется в моей жизни больше всего?
Напишите не меньше восьми областей. Например: творчество, отношения, карьера, бизнес, финансы. Все то, что есть в вашей жизни.
3. Нарисуйте круг. Разделите его на 8 или 12 частей. Перенесите в сектора названия важных сфер вашей жизни.
4. Найдите три самые важные сферы для вас, мы продолжим работать только с ними.
5. Представьте себе шкалу от 1 до 10, где 1 – это очень слабый пульс эффективности, а 10 – это фейерверк силы и энергии достижения.
Представьте, что ваша личная эффективность в каждой из трех сфер уже на 100%.
Что изменилось?
Что добавилось?
Что появилось нового?
Как вы себя чувствуете?
Что происходит вокруг вас?
Кто рядом и где вы?
Создайте яркое видение в каждой сфере. Запишите ответы в отдельный блокнот, а еще лучше – заведите дневник личной эффективности. Эта работа требует уединения в красивом и спокойном месте.
