Думы и Размышления. Автобиография. Книга VI 37

Екатеринбург. Рождество Христово у Храма на Крови

Мне исполнилось 77 лет 3 апреля 2022 года. Состояние моего здоровья и самочувствия соответствует моему возрасту. Хожу без тросточки, ноги мои не болят, коленные и тазобедренные суставы тоже. И это хорошо. Скорее всего, надо благодарить наших предкам, бабушек и дедушек, наших отцов и матерей, у которых были хорошие и здоровые гены, наследственность.

Однако, гены и наследственность от родителей это ещё не вся панацея. К ним надо относиться бережно и соблюдать здоровый образ жизни. И делать это надо постоянно, пока живёшь на этой земле.

Если не соблюдать здоровый образ жизни, т. е. чрезмерно употреблять алкоголь, курить и вести хаотичный, бурный образ, то природный дар здоровья может надломиться и не выдержать такой нагрузки и человек умирает раньше того, что ему отпустил пожить Господь Бог…

Тем не менее, стараюсь держать форму и вести здоровый образ жизни. Тут меня в середине апреля после бани и чекушки водки, прижало с сердцем. Ходил на приём к врачу, прошёл обследование. Ничего серьёзного не обнаружили, но симптомы были. Сейчас пью таблетки от давления и сердца.

Уже месяц спиртное в рот не беру. Как бы и не тянет. Вот вам и мой анализ, что вести нужно здоровый образ жизни, даже при хороших генах и наследственности.

Стараюсь делать по утрам гимнастику до 40 минут. Каждый день гулять на улице и ходить на скандинавских палках с физкультурой на стадионе. Пока живу не тужу. А дальше, что Бог даст…

*****

Что такое физическая и биологическая жизнь человека? Возникает философский вопрос: «Быть или не быть. Вот в чём вопрос?».

Физическое состояние человека – это его жизнедеятельность на земле в движении и его эволюционном развитии. Человек живёт и действует, создаёт условия вокруг себя для комфортного проживания и своей безопасности.

Со временем, которое может длиться тысячелетиями и даже миллионы лет, начиная от первых до современных людей. У физического человека от Бога дан разум и умственные способности для творения своей деятельности.

За многие, многие тысячелетия Человечество создало цивилизацию, которое дало человеку возможность создать науку, с помощью которой он вышел в космос, проник в микромир на уровне атомов материи и генетику живых организмов.