Введение
Иногда нам просто нужно напоминание. Тихий голос, который скажет: "Я рядом. Я понимаю. Ты не один". Эта серия писем – как раз о таком голосе. Они написаны для тех моментов, когда внутри не хватает сил, когда на душе тяжело, а слова поддержки так необходимы. Эти письма – мягкое прикосновение, поддержка и напоминание о том, что ты уже достоин быть любимым, принят и услышан.
Ты можешь читать их по порядку или открывать то письмо, которое откликается именно сейчас. Каждое из них – это возможность на мгновение остановиться, вдохнуть глубже и почувствовать: с тобой всё в порядке. Это не руководство, не сборник советов, а разговор – живой, честный и добрый. Разговор с тем, кто верит в тебя, даже тогда, когда ты сам в себе сомневаешься.
Вот письма, которые ты найдёшь в этой книге:
Письмо 1. Когда ты устал(а)
О том, как позволить себе отдых и перестать требовать от себя невозможного.
Письмо 2. Когда кажется, что ты потерял путь
О том, как не спешить, когда всё размыто, и позволить себе идти вслепую – с доверием.
Письмо 3. Когда ты теряешь смысл
О тишине, в которой снова рождаются ответы, и о том, как нащупать свою глубину.
Письмо 4. Когда ты чувствуешь себя одиноко
О том, что ты не один в своих переживаниях, даже когда тишина вокруг кажется слишком громкой.
Письмо 5. Когда ты боишься перемен
О страхе перед неизвестностью и о силе маленьких шагов навстречу новому.
Письмо 6. Когда тебе нужно вдохновение
О том, как найти свет даже в серых днях и снова почувствовать живое дыхание внутри.
Письмо 7. Когда тебе нужно прощение
О боли, вине и способности принять себя с нежностью, не отвергая прошлое.
Письмо 8. Когда тебе нужно снова поверить в жизнь
О возвращении к доверию, даже когда кажется, что надежда ушла.
Письмо 9. Когда ты сравниваешь себя с другими
О том, как вернуть себе свой ритм и напомнить себе, что ты – не отстаёшь, а расцветаешь по-своему.
Письмо 10. Когда ты боишься сделать ошибку
О том, как позволить себе пробовать, оступаться и идти дальше – с доверием к себе и жизни.
Письмо 11. Когда ты не чувствуешь себя «достаточно хорошим»
О внутренней доброте, принятии и том, что ты уже сейчас достоин любви и уважения.
Это письма о жизни – со всеми её сложностями и красотой. Письма, в которых можно укрыться. Письма, которые возвращают к себе.
