Дорогой читатель!
Вы держите в руках книгу, которая родилась из сотен разговоров с российскими родителями, из историй их борьбы, побед и открытий. Это книга о том, как найти свой подлинный голос в оглушительном хоре советов по воспитанию.
Когда я стала мамой, меня накрыло волной противоречивых рекомендаций. Бабушка советовала укутывать ребенка потеплее, педиатр – закалять. Подруги настаивали на методиках раннего развития, а статьи в интернете предостерегали от чрезмерных нагрузок. Свекровь убеждала, что ребенка нужно проучить, чтобы слушался, а психологи в социальных сетях говорили о безусловном принятии и валидации эмоций.
Я металась между традиционным «как нас воспитывали» и современными западными подходами, чувствуя себя самозванкой в роли матери. В какой-то момент поняла, что под слоем чужих ожиданий и экспертных советов я потеряла самое важное – подлинную связь с собой и своим ребенком.
Эта книга – результат моего личного пути к осознанному родительству и многолетней практики помощи российским семьям. В ней нет универсальных рецептов или претензий на истину в последней инстанции. Вместо этого я предлагаю вам инструменты для создания вашего уникального, аутентичного стиля родительства.
Мы поговорим о том, как примирить традиционные ценности с современными знаниями о детском развитии, как преодолеть груз родительской вины и перфекционизма, как выстроить глубокую связь с ребенком, не теряя своих границ. И всё это – с учетом наших российских реалий.
Я верю, что осознанное родительство начинается не с идеальных методик, а с принятия себя – настоящего, несовершенного, но бесконечно любящего родителя. Давайте вместе снимем маски и отправимся в это непростое, но невероятно важное путешествие.
С уважением и пониманием,
Автор
ГЛАВА 1: НАСЛЕДИЕ ПРОШЛОГО: ЧТО МЫ НЕСЕМ ИЗ СВОЕГО ДЕТСТВА
«Маленькое детское горе – это большое горе. Таким же образом маленькое детское унижение – большое унижение, потому что дети еще не выработали защитных механизмов. У них нет относительной шкалы ценностей. Они не могут сказать: "Ну, в конце концов, в жизни есть вещи поважнее"». – Людмила Петрановская
Вечер. Трехлетняя Соня отказывается есть гречневую кашу. Молодая мама Алина чувствует, как внутри нарастает раздражение.
– Ну сколько можно? Пока не съешь – из-за стола не встанешь! – срывается она, и тут же замирает, пораженная. Это ведь точные слова ее матери. Те самые, которые она ненавидела в детстве.
