Психотерапия утомления
Автор книги - Дарья Стрекалина. Произведение относится к жанрам общая психология, здоровье. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006533875.
Утомление – это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.
