Саммари: зачем мы спим? Мэттью Уолкер
Автор книги - Проект «20 минут». Произведение относится к жанрам нейробиология, научпоп: прочее. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.
Мы искренне считаем, что книгу Мэттью Уолкера должен прочесть каждый. Это ценная информация, которая должна стать достоянием людей, стремящихся к здоровью и счастью.
Однако из-за большого объёма оригинальной книги не все решаются её прочитать. Оригинал содержит почти 500 страниц. Именно поэтому мы предлагаем ознакомиться с кратким содержанием книги в рамках проекта «20 минут». Потратив всего 20 минут, вы узнаете об удивительной пользе качественного сна.
