Начнём со смешного, потом перейдём к серьёзному.
Настройтесь.
Всё в жизни нужно делать весело.
И худеть тоже.
Вот пример:
Собралась в районной библиотеке группа здоровья. Городок маленький, пойти людям старшего возраста особо некуда, вот и собираются в группы по интересам.
Не скучать же по вечерам в одиночестве в своей мышиной норке, то бишь – в квартире.
В этот раз, прежде чем приступить к упражнениям, прочитали нижеприведенный текст.
Попросили автора, то есть, меня, дать распечатку. Дескать, скучновато как-то стало на занятиях. Однообразно, что ли.
Мне не жалко.
Текст выдала.
Говорят, так весело им ещё никогда не было.
Читали, хохотали, занимались…
И словно помолодели: ни скрипа костей, ни охов, ни жалоб, что нагибаться тяжело, а разгибаться ещё тяжелее.
Почитайте и вы.
Может, и вам захочется улыбнуться.
Или,
Что ещё лучше,
Заняться физическими упражнениями.
И дай Бог вам успехов!
У каждого из нас своя история.
Вот мы и будем эти истории собирать.
Всегда интересно, а как там у других?!
А вообще-то:
Что Бог дал, за то и спасибо!
Не самое плохое жизненное кредо, правда?!
Первая история – первая проба
и отчет о собственных усилиях
на ниве похудения.
Итак:
Здравствуйте! Это я – полненькая, невысокая, улыбчивая и говорливая (между нами – иногда слишком).
В общем-то, я красавица, и характер золотой, только я как-то не умею этим пользоваться.
Другие умеют, а я вот – никак. Не получается и всё. Хоть плачь!
Пробовала. Толку никакого. Так что слёзы мне не в кость, ещё и нос краснеет, и глаза. В зеркало на себя ненароком глянешь – испугаешься. А красота – вещь дорогая. Её беречь надо. Правильно, я говорю, девочки?
Не думайте, я не чокнутая. Хоть и пишу дневник для себя, но не с собой же мне разговаривать?! Посоветоваться – оно никогда не лишнее. Как бы мы, женщины, ни отличались друг от друга, всё равно похожи.
Не зря мужики, когда злятся, объединяют нас в одно ёмкое и точное название – Евины дочери.
Ну и что ж?! Не на помойке найдены! Родословная имеется.
Но это я так! Заговорилась! В общем, лирическое отступление. И я его благополучно заканчиваю (аплодисментов не надо, я скромная).
Перехожу к основной части.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Сегодня знаменательный день: я начинаю новую жизнь. Меняю всё: распорядок дня, диету, одежду, причёску и даже привычки (что самое трудное!).
