Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Автор книги - Джон Эйкафф. Произведение относится к жанрам зарубежная деловая литература, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-211482-3. Книга является частью серии: Психология общения.
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!
В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.
Благодаря этой книге:
– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;
– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;
– начнете сдерживать обещания, данные себе;
– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.
- НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
- НЛП-технологии: Разговорный гипноз
- Искусство добиваться своего
- Популярная психологическая энциклопедия
- Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)
- У меня все свои. 33 инструмента, которые помогают завести полезные связи и реализоваться в карьере
- Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
- Психология публичности
- Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других
- Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)
- Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)
- Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
- Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала