Итак, полагаю, самый ожидаемый вопрос книги: что такое зависимость и как ее остановить? Давайте разберемся в терминологии и спроецируем ее на реальный мир. Зависимость означает, что человек зависит от чего-либо и страдает от последствий употребления. Это могут быть вещества, изменяющие сознание (наркотики, алкоголь, таблетки, чай, кофе, еда, сахар, стимуляторы и прочее), также это могут быть пристрастия, такие как порнозависимость, игровая зависимость (тотализаторы, азартные игры), зависимость от своего негативного опыта, когда человек зависит от мыслей и чувств, связанных с ситуацией, которая произошла с ним в прошлом, но он до сих пор не может ее отпустить, постоянно возвращаясь и переживая чувства, которые эта ситуация в себе несла. В общем, все то, от чего человек получает страдание, разрушение и боль, а когда он получает объект желаемого, ему на время становится легче. Даже мысли ума, несущие в себе иллюзии, становятся привычными, и, фиксируя внимание на этих мыслях, человек становится зависимым от них и, соответственно, страдает. Вообще, корень страдания заключается в негативном мышлении, основанном на эмоции страха.
Так как раньше я был зависим от наркотических веществ, я все же хочу остановить свое внимание на веществах, изменяющих сознание, а именно на наркотиках и алкоголе.
Зависимость – это неспособность контролировать свои мысли перед веществом, которое может навредить или даже убить. Зависимость – это сила более могущественная, чем волевое усилие человека, чтобы остановиться самому. Зависимый – это человек, испытывающий колоссальную тягу к веществу, изменяющему сознание, и неспособный противостоять этому импульсу самостоятельно. Действие этого импульса внутри него происходит автоматически. Зависимый не управляет своей жизнью – его жизнью управляет энергия, которая склоняет его совершать одни и те же поступки изо дня в день, из года в год, до того момента, пока эта цепь не будет разорвана или не случится трагедия. Этот импульс идет из самого подсознания. Зависимый человек сам сформировал в себе этот импульс, совершая регулярные действия, основанные на однотипном мышлении. По сути, зависимость – это модель поведения, сформированная эго-умом, которая стала доминирующей личностью. Весь фокус внимания этого человека поглощен мыслями о том, где достать деньги, а потом купить вещество и употребить его.
