Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам практическая психология, семейная психология. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-9573-6255-5.

Аннотация

Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со стороны коллеги или руководителя либо в откровенно криминальных обстоятельствах. Как же вести себя, чтобы сохранить и гармонизировать отношения? Вас. в свою очередь, могут обижать непредсказуемые реакции партнера и его недоверие. Важно осознать, что в этом нет вашей вины. Есть лишь травмированный человек, котором}’ нужны ваши помощь и поддержка.

Эта книга содержит невероятное количество ценной практической информации для последовательной системной работы, когда один из партнеров пережил сексуальную травму. Если в такой ситуации оказался ваш близкий человек, то благодаря книге вы обнаружите, что становитесь лучше как партнер. Также может оказаться, что и у вас есть собственная травма. Возможно, не столь критичная, но с которой вы никогда не работали, потому что не знали, как это сделать.

Одна из самых больших проблем для жертв насилия и их партнеров – создание и поддержание здоровых сексуальных отношений, приносящих взаимное удовлетворение. По этой причине автор, как эксперт в области секс-терапии, включила в книгу главу об интимной близости и сексе после травмы. Из нее вы узнаете, как создать безопасное пространство, чтобы вы могли более открыто общаться на тему секса и получать от него больше удовольствия.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Читать онлайн Меган Лара Негенданк - Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений


Megan Lara Negendank

Loving Someone Who Has Sexual Trauma. A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship

* * *

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© 2023 by Megan Lara Negendank

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. АО «Издательская группа „Весь“», 2024

* * *

Меган пролила свет сострадания и надежды на крайне мало обсуждаемую тему: как наилучшим образом поддержать партнера, перенесшего сексуальную травму. Как коллега-травматерапевт, я глубоко уважаю подход Меган к этой теме, в котором прекрасно сочетаются психообразование, практические приемы преодоления последствий травмы и личные истории, чтобы партнеры тех, кто пережил сексуальную травму, смогли позаботиться о них и о себе.

Анни Райт, брачно-семейный психолог, психотерапевт, специалист по восстановлению после травмы отношений и основательница центра травматерапии


Существует очень много информационных ресурсов для людей, переживших сексуальную травму, но ресурсов для их интимных партнеров мало. А ведь они играют важнейшую роль и в повседневной, и в сексуальной жизни, а также в процессе исцеления. Партнерам бывает трудно понять реакции и механизмы преодоления, которые могут проявляться после травмы. Они не знают, что говорить и как реагировать. Работа Негенданк – важнейший инструмент, помогающий снизить уровень негативного стресса в отношениях и одновременно повысить степень близости и удовольствия.

Наташа Хелфер, клинический брачно-семейный психотерапевт, старший секс-терапевт, руководитель групповой практики в Symmetry Solutions, ведущая подкаста Natasha Helfer Podcast и директор по религии и лечению психического здоровья в Институте Бюлера


Главное в подходе Меган – принятие и сострадание. Изложенные в книге истории пар жизненны, понятны всем и охватывают широкий спектр примеров, рассказывающих о влиянии последствий сексуальной травмы на людей и их отношения. Ее книга создает пространство для самоанализа и личностного роста, а также предлагает практические стратегии, которые вы можете применять уже сейчас, чувствуя, что Меган идет рядом, направляя вас на пути к исцелению.

Айви Гриффин, брачно-семейный психотерапевт, клинический супервизор Калифорнийской ассоциации брака и семьи


Рекомендации для вас