Каратэ Бункай Кёкусинкай Гладиатор 1.0 Уровень 04 КЮ. Книга 4: Зеленая

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру современная русская литература. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006268753.

Аннотация

Это одна из книг серии «Бункай Кёкусинкай» представляет собой четкую методику. Все книги содержат единую теорию (и она была опубликована в книгах: «Гладиатор 1.0. Уровень 10 и 09 кю», «Гладиатор 1.0. Уровень 08 и 07 кю», «Гладиатор 1.0. Уровень 06 и 05 кю», «Гладиатор 1.0. Уровень 04 кю»), но каждый уровень имеет оригинальные защиты и контратаки соответственно КЮ.Полезна для профессионалов и для новичков. Занимайся 10—15 минут в день и ты займешь то место «в рядах», которого заслуживаешь!

Читать онлайн Алексей Громов - Каратэ Бункай Кёкусинкай Гладиатор 1.0 Уровень 04 КЮ. Книга 4: Зеленая


© Алексей Громов, 2024


ISBN 978-5-0062-6875-3 (т. 4)

ISBN 978-5-0062-6191-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Гладиатор (Ken tōshi) – каратэ 21-го века!

Откуда название «KEN TŌSHI „ГЛАДИАТОР КЁКУСИНКАЙ“»

Гладиа́тор (лат. gladiator – «меченосец», от gladius – «меч», «гладиус») – боец в Древнем Риме, который сражался с подобными себе. Классификация гладиаторских поединков была обширна в зависимости от вооружения и назначения. И, конечно, это требовало различных навыков от бойца.

В контексте данной методики – «гладиатор» это тот, кто выходит на поле боя без поддержки кого-либо, опирающийся на самого себя. Эту внутреннюю силу дает умение/знание/навык, который формируется и развивается с помощью системы «бункай».

БУНКАЙ ЧТО ЭТО

Давайте сразу проясним что же такое «бункай».

Бунка́́й (яп.«анализ») – в боевых искусствах представляет собой расшифровку, анализ (букв. «бун» – «делить на части», «кай» – «объяснять», «истолковывать»), набор боевых применений движений ката («формы») карате. Обычно каждый бункай представляет собой связку/комбинацию из 20 или более приемов, включающих в себя удары, броски и блоки. В подавляющем большинстве школ используется единственный канонический набор бункай для каждого ката. Обратите внимание: «для каждого ката».

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА СИСТЕМА

Начинающим, кто хочет овладеть каратэ и ощутить его красоту и эффективность, но ему/ей не хватает времени или сил на регулярные изнурительные тренировки.

Спортсменам, которые тренируются Кекусинкай каратэ, и хотели бы значительно расширить свои технические и тактические навыки ведения поединка.

Тренерам, которые желают дать своим воспитанникам «как можно больше пользы», но без ущерба для текущих тренировок.

Занимающимся другими направлениями каратэ, которым не достаточно текущих тренировок и они хотят расширить свои навыки ведения боя.

Борцам, боксерам и др., которые хотят расширить свой технический и стратегический потенциал.

В общем, данный курс подходит юношам и девушкам, мужчинам и женщинам любого возраста независимо от физической подготовки!

Традиционные формы и методы тренировок

Кихон – последовательность базовых техник объединенных в учебный комплекс

Иппон-кумитэ – условный поединок/спарринг по заданию на 1 шаг/движение

Санбон кумитэ – спарринг по заданию на 3 шага/движения


Рекомендации для вас