Автор предупреждает, что все написанное в этой книге – его личное мнение, основанное на сведениях из открытых источников, и не претендует на истину в последней инстанции. Автор не преследует цели оскорбить кого-либо или чьи-либо убеждения.
Книга написана исключительно в образовательных целях и не призывает к каким бы то ни было действиям. Если вы решите предпринять что-либо на основе прочитанного, то только вы несете ответственность за свои поступки и их последствия.
Прежде чем действовать, воодушевившись идеями из этой книги, вам следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом в зависимости от области знаний, которой касаются ваши намерения.
Это книга называется Крик Души – с одной стороны, чтобы читателю немного осознать свою жизнь и Тишины, где спокойствие. Нет стресса, а когда тишина и спокойствие человек находится сам с собой, и иногда в такие моменты приходят очень интересные мысли…
Человек, как конфетка. Фантик бывает настолько красив, что хочется сразу написать, познакомится, подойти, пообщаться, а конфетка показывает насколько долго этот человек останется со мной в моей душе и в моём сердце.
Задумайтесь как человек живёт, работает 5 дней в неделю, чтоб 2 дня отдохнуть. Работает целый год, чтоб месяц отдохнуть и может быть куда-то съездить.
В начале Мы с Вами поговорим о стрессе, так как большинство людей пребывают в нём постоянно. Как он влияет на здоровье людей. Затем в разделе личная сила, я дам упражнения для её развития и в конце История одного человека. Вперёд!
Что такое стресс? Стресс – эмоциональным и физическим напряжение организма, если очень коротко. Стресс влияет на всё в жизни, сначала на мысли, потом на поведение и т. д. В конце концов могут появляется телесные симптомы. Наличие проблем, полный развал в отношениях, неблагоприятные дни, магнитные бури, землетрясения где-нибудь на другой стороне нашей матушки земли – но ответственность за большинство жизненных ситуаций лежит на нас самих. Это мы выбираем соглашаться с кем – либо, чем – либо или отказаться.
Ответственность за свои дела!
Чтобы со мной не происходило, виноват только Я. Увы, это так. В любой ситуации можно обвинить кого угодно, как делают большинство. Но ответственность с Вас на снимается. Возьмите под контроль, что всё что я делаю, это моя ответственность!
