Лечение суставов. Причины возникновения и методы профилактики. Особенности питания. Принципы лечения. Народная медицина и самомассаж. Лечебные ванны и физкультура. Фитотерапия

© «Центрполиграф», 2022

Суставы и кости составляют основу скелета человека. Без них невозможно никакое движение, никакая деятельность. В организме человека 187 суставов, и, к сожалению, болеть может любой. И человек это сразу чувствует.

Заболевания опорно-двигательного аппарата разнообразны и многочисленны. Самые распространённые: артриты и артрозы. Артриты – это воспаления суставов, которые могут быть инфекционными или неифекционными. Нарушение местного кровообращения и, как следствие, обмена веществ в суставах и позвонках приводит к артрозу. Оба этих слова (артрит и артроз) происходят от греч. arthrоn – сустав.

Возможно, артрит – самая древняя из болезней, известных человечеству. При изучении египетских мумий у них был обнаружен артрит; им страдал доисторический человек; артритом болели динозавры. И сейчас он приносит много неудобств, а то и приводит к инвалидности миллионы людей, причем во вполне трудоспособном возрасте. Сейчас существует достаточно много лекарств, позволяющих вылечить артрит и приостановить развитие артроза, но не стоит забывать методы лечения наших предков, которые могут быть хорошим подспорьем для лекарств. Кроме того, в лечении этих заболеваний большую пользу приносят лечебная физкультура и лечебный массаж.

А есть ещё и остеохондроз – дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, суставы, связки и другие ткани, образующие позвоночно-двигательный сегмент. Сначала поражаются межпозвоночные диски, а за ними другие отделы позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Принято считать, что наибольшая распространённость этого заболевания встречается у относительно молодых людей и людей среднего возраста, а в пожилом и старческом возрасте он меньше беспокоит.

Остеохондроз – это плата за прямохождение. У животных этого заболевания нет. Сейчас нет, но существует теория, что им страдали саблезубые тигры, у которых тоже была сильная нагрузка на позвоночник при ударах зубами. Признаки остеохондроза находят у египетских фараонов и при изучении захоронений римских патрициев, а в наши дни это заболевание захватило весь мир и все слои населения.

Острая боль в спине является наиболее частой причиной утраты трудоспособности людьми в возрасте до 45 лет. В возрасте от 45 до 65 лет боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов (артриты). У 60–80 % населения такие боли возникали хоть однажды.