Послание симптома, или О чём «кричит» ваша кожа

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Оно опубликовано в 2024 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Любая болезнь – это своеобразный язык, на котором разговаривает с нами наша психика. Важно понять, что у любой болезни (симптома), есть своё значение, которое сейчас Вы не понимаете. Болезнь не враг, она для чего-то Вам нужна. И если человек не выздоравливает, значит, он до сих пор не понимает, для чего она ему. И задача этого квеста практикума – помочь Вам найти и осознать причину Ваших проблем с кожей. Наталья Жак, врач дерматолог и практикующий психолог, психосоматолог, объединила знания из разных областей и предлагает вам изучить свою болезнь. Проходя данный квест, вы сделаете первый шаг к исцелению. Отвечая на вопросы и выполняя упражнения, вы сможете разобраться, что на самом деле не позволяет вам быть здоровым, найдёте вторичные выгоды болезни, научитесь слышать себя, осознаете ваши чувства и расшифруете послание симптома.

Читать онлайн Наталья Жак - Послание симптома, или О чём «кричит» ваша кожа


Введение

«Заболевание можно исцелить только осознав её причину».

Кожа – это самый крупный орган человека, покрывающий почти всю поверхность тела и составляющий примерно 15 % его массы. Ее значение сложно переоценить. Она является очень важной частью сложной системы человеческого организма, обеспечивающей его связь с окружающей средой. Этот уникальный орган, площадь которого может достигать 2 квадратных метра, является не только защитной оболочкой человека, но и своеобразным индикатором, отражающим состояние здоровья, образ жизни, характер питания и даже эмоциональную сферу человека.

С точки зрения психологии кожа, это орган социального восприятия. Через кожу мы чувствуем другого человека. Это граница между нашим внутренним миром и миром внешним. И эта граница миров часто оказывается сценой, на которой разыгрываются конфликты. Все знают: от счастья мы буквально светимся, от страха бледнеем, а от удовольствия или смущения щеки заливает румянцем. Словом, кожа с легкостью выдает наши сокровенные тайны, хотим мы того или нет, и ее состояние напрямую зависит от психики. Ведь нервная система и кожа создавались из одного эмбрионального зачатка эктодермы. И этот факт делает их связь неразрывной на протяжении всей жизни человека, позволяет им обмениваться сообщениями между собой.

Что такое здоровье?

Есть много определений – от детского «Здоровье, это когда ничто не болит», до научного, сформулированного Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье, это не только отсутствие болезни и немощи, а состояние полного физического, психического и социального благополучия».

Мне ближе определение Джорджа Гудхарта, доктора хиропрактики, основателя прикладной кинезиологии. В его концепции «триады здоровья», организм человека существует как единое целое структурных (все органы и ткани), химических (гормоны, витамины, микроэлементы) и психических (мысли, эмоции, реакции) и энергетических процессов.

Когда каждый процесс исправен и наблюдается баланс всех трех сторон, то человек чувствует себя хорошо, он бодр и здоров! Если же в системе организма происходит сбой (под воздействием внешних и/или внутренних факторов) – человек заболевает.

При этом нарушение в одном процессе провоцирует нарушения в другом. Например, высыпания на коже провоцируют изменения в психоэмоциональном состоянии человека, и наоборот, непрожитые, подавленные эмоции провоцируют изменения в коже. И это касается всех органов и систем.


Рекомендации для вас