8 ключевых стратегий для снижения стресса у предпринимателей
Автор книги - Юлия Биджа. Произведение относится к жанру просто о бизнесе. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006237612.
Перед вами восемь ключевых стратегий для снижения стресса у предпринимателей. Каждая глава раскрывает методы для улучшения фокуса внимания, снижения уровня тревожности и повышения общего благополучия. В конце каждой главы вы встретите QR-коды с видео-техниками – это практические шаги, которые делают управление стрессом эффективным и доступным. Начните с небольших изменений и превратите эти стратегии в часть вашего пути к возвращению радости и спокойствия в жизнь.
