Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша

В ваших руках моя первая книга, которая задумывалась как книга-поддержка. Книга, которая даёт тепло и любовь. В ней нет советов типа «делай так, а не иначе», потому что материнство – это не трасса с намеченными флажками пройденного пути. Материнство больше похоже на тропинку в лесу, которая, то заводит в чащу леса, то выводит на солнечную опушку. И в то же время, вы можете протоптать свою тропинку, но она так же будет вас вести через светлые и темные участки.

Эта книга обобщение моего опыта в области беременности и родов, грудного вскармливания и материнства. Но в ней вы не найдёте ссылок на исследования или научных терминов. Я хочу, чтобы она была неким «романом», который вы прочтёте с лёгкостью и интересом. И чтобы ваше материнство было таким же простым и понятным.

Мой личный путь материнства начался более 10 лет назад и почти одновременно с ним я начала погружаться в разные его аспекты профессионально. Сейчас я мама 5 детей, детский невролог, консультант по грудному вскармливанию, прикорму и сну, перинатальный психолог и коуч, доула, специалист по послеродовому восстановлению.

Книга логично разделена на главы от беременности до родов и первых месяцев жизни малыша. В них я включила наиболее важные моменты, на мой взгляд, то, о чём говорю довольно часто на курсах подготовки к родам и приёме. Это поможет вам сориентироваться в многообразии информации на каждом из этапов материнства.