Предисловие
"Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег". Никотиновая зависимость все это разрушает и забирает.
"Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как работают другие люди". А теперь представьте, что каждый из этих бесконечных моментов, вы проводите с удовольствием без сигареты. Час, два, три…
Есть только две стороны: добро и зло, третьего не дано. Сигареты это зло и нужно в этом четко провести границу. Ничего доброго в них нет.
Один , и только вы один, о ком вы должны заботиться в первую очередь.
Вы должны быть сильны духом и иметь крепкое здоровье, тогда сможете помочь остальным.
Главные правила перед чтением:
1)Читайте медленно. Это важный фактор в закреплении материала. 2)Вдумывайтесь в каждое предложение.
3)Не спешите быстрее дочитать книгу до конца.
Лучше медленно, но уверенно.
4)Если не понятны некоторые нюансы, вернитесь и перечитайте.
5) Курите и не уменьшайте количество сигарет до окончания чтения книги. 6)Читайте на трезвую голову.
7)Возьмите блокнот и ручку, выписывайте полезные, понравившиеся вам тезисы.
8) Запаситесь победоносным и оптимистическим настроем, так как он очень важен для результата.
Эти правила очень важны. Поверьте, я бы их не записала, если бы они имели второстепенную роль.
# # #
Могу вас поздравить с тем, что вы уже почти не курящий. Если вы читаете эту книгу, значит мы имеем полный прорыв к успеху. Я помогу вам очень просто избавиться от этой гадкой привычки . Этот способ настолько прост и доступен, что вы скажете: « Как же я раньше сам до этого не додумался? Слона- то я и не приметил.» Все, что вы должны сделать, набраться терпения и читать. Принять моментальное, долгосрочное, результативное для начинающего и заядлого курильщика решение, без мук отвыкания.
Я не буду читать вам нотации о вреде курения. Говорить, что это смертельная привычка, забирающая ваше время, нервы и деньги. Вы это уже знаете ,и, если бы знания о пагубности данного процесса могли помочь, вы бы не читали эту книгу.
Ваша поддержка и опора
Вспомните, пожалуйста, задумывались ли вы когда-нибудь о том, что можете получать удовольствие от встреч с друзьями, наслаждения прогулками по парку, приема пищи, не закурив? Когда именно вы поняли, что пачка сигарет и зажигалка являются большой жизненной необходимостью , что они должны всегда лежать в кармане, в сумочке, дома в ящике, на работе в столе? Конечно, мы не принимали такого решения, но нас насильно никто и не заставлял. Мы сами сделали выбор под давлением общества и корпораций, зарабатывающих на таких, как мы. Естественно, давление столь незаметно исполняло свою миссию, что мы не заметили, как втянулись.
