La notion de sport et d'éducation physique
Le sport (du vieux mot français original disport – jeu, divertissement, loisirs) et la culture physique font partie de la culture générale de la société, y compris le système d'éducation physique des personnes, ainsi que l'ensemble des réalisations sportives, des connaissances scientifiques spéciales et des moyens techniques. Le sport est compris comme l'exercice physique, qui vise, outre le renforcement de la santé, le développement de la force physique et des capacités motrices, à obtenir une victoire ou des résultats élevés dans les compétitions (par exemple, l'établissement d'un record); la solution de cette tâche est subordonnée au choix de l'exercice. Il existe un grand nombre de sports (course à pied, ski, patinage, équitation, cyclisme, lutte, aviron, etc.) pour lesquels des règles stables régissant la tenue de compétitions ont été élaborées, ainsi que les conditions et la procédure de fixation des résultats obtenus et de détermination des gagnants.
La présence de règles de compétition obligatoires pour tous les participants, le désir de gagner et d'atteindre les meilleurs résultats sportifs dans les compétitions, ainsi que la lutte pour l'honneur personnel et l'honneur de l'équipe sont caractéristiques de chaque sport. Les sports sont basés sur des exercices physiques originaux, des jeux et des divertissements sous la forme de la lutte populaire, des compétitions équestres, de la course à pied, cultivés par isstari parmi de nombreux peuples du monde.
L'entraînement est essentiel pour obtenir des résultats élevés dans n'importe quel sport. Les indications et les contre-indications à la pratique du sport en général et à la participation à des compétitions pour certains types sont déterminées non seulement par le développement physique et l'état de santé de l'athlète, mais également par l'entraînement du corps. La formation nécessite une stricte systématisation des cours, une sélection bien pensée et habile des moyens, ainsi que le respect du bon régime d'entraînement et de repos, des règles d'hygiène personnelle et d'hygiène alimentaire, des vêtements, de l'équipement de l'athlète.
La maîtrise sportive est une attitude axée sur le Fair-Play, la politesse envers ses coéquipiers et ses rivaux, le comportement éthique et l'honnêteté, ainsi que la grâce dans la victoire ou la défaite.
