Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Автор книги - Джесси Инчаспе. Произведение относится к жанрам научно-популярная литература, зарубежная образовательная литература, похудение и диеты, здоровье. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-985-15-5551-8.
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение.
Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни.