Понятие спорта и физической культуры
Спорт (от первоначального старофранцузского слова disport – игра, развлечение, досуг) и физическая культура – часть общей культуры общества, включающая систему физического воспитания людей, а также совокупность спортивных достижений, специальных научных знаний и технических средств. Спорт понимается как занятия физическими упражнениями, ставящие задачей, наряду с укреплением здоровья, развитием физических сил и двигательных способностей, достижение победы или высоких результатов в соревнованиях (например, установление рекорда); решению этой задачи подчинён выбор физических упражнений. Существует большое количество видов спорта (бег, передвижение на лыжах, бег на коньках, верховая езда, езда на велосипеде, борьба, гребля и т. п.), для которых выработаны стабильные правила, регламентирующие проведение соревнований, а также условия и порядок фиксации достигнутых результатов и определения победителей.
Наличие правил соревнований, обязательных для всех участников, стремление к победе и достижению высших спортивных результатов в соревнованиях, а также борьба за личную честь и честь коллектива характерны для каждого вида спорта. В основе никоторых видов спорта лежат самобытные физические упражнения, игры и развлечения в виде народной борьбы, конных состязаний, бега, культивируемые исстари среди многих народов мира.
Решающее значение в достижении высоких результатов в любом виде спорта имеет тренировка. Показания и противопоказания к занятию спортом вообще и к участию в соревнованиях по отдельным видам определяются не только физическим развитием и состоянием здоровья спортсмена, но и тренированностью организма. Тренировка требует строгой систематичности занятий, хорошо продуманного и умелого подбора средств, а также соблюдения правильного режима занятий и отдыха, правил личной гигиены и гигиены питания, одежды, снаряжения спортсмена.
Спортивное мастерство – это отношение, направленное на честную игру, вежливость по отношению к товарищам по команде и соперникам, этичное поведение и честность, а также изящество в победе или поражении.
Ключевые принципы спорта включают в себя то, что результат не должен быть предопределен заранее и что обе стороны должны иметь равные возможности для победы. Существуют правила, обеспечивающие честную игру, но участники могут нарушать эти правила, чтобы получить преимущество.
