Саммари книги «Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями»

На рубеже двадцатого века самыми распространенными причинами смерти были инфекционные заболевания: пневмония, грипп, туберкулез и инфекционный гастроэнтерит. Многие инфекции, которые сейчас предотвращаются с помощью вакцин или антибиотиков, были смертельны, особенно высокой смертность была среди детей. В прошлом сильная иммунная система была единственным инструментом организма в борьбе со смертельными инфекциями.

За последние сто лет ситуация изменилась. Современное общество, пищевая промышленность, медицинские технологии и изменившиеся привычки привели к тому, что люди стали болеть и умирать по иным причинам. Количество хронических заболеваний значительно возросло. Среди ныне живущих людей ясно наблюдается кризис иммунной дисфункции. Сложность хронических заболеваний заключается в том, что в отличие от инфекционных, они могут протекать незаметно.

Хизер Модей, автор книги «Иммунитет в балансе», много лет проработала аллергологом-иммунологом. Она помогла многим людям восстановить свой иммунитет и тем самым избавиться от ряда хронических и аутоиммунных заболеваний. С помощью ее новаторской системы читатель может самостоятельно определить уровень иммунитета своего организма и, составив индивидуальный план повышения сопротивляемости болезням, стать более здоровым.

По мнению автора, большинство хронических заболеваний – это крик о помощи иммунной системы, который принимает форму хронического системного воспаления.

Разберем ключевые факты о работе иммунитета, о которых рассказывает Хизер Модей.

Воспаление, как правило, ассоциируется с чем-то плохим. Именно оно вызывает отек, покраснение и повышение температуры и именно из-за него при простуде начинает обильно выделяться слизь. Однако на самом деле этот механизм помогает исцелиться и избавиться от патогенных микроорганизмов.

Иногда организм запускает слишком сильную реакцию и возникшее воспаление может обернуться более серьезными проблемами, чем изначальное заболевание или травма – как это, например, происходит в случае цитокинового шторма при COVID-19. В таком случае может развиться состояние хронического воспаления, которое приводит к различным хроническим заболеваниям.