Плохая девочка. Психологическая трансформация для женщин

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру общая психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006077560.

Аннотация

В твоих руках невероятно вдохновляющая книга-путеводитель по внутреннему миру женщины. Внутри инструменты, что помогут разобраться в себе, а главное – осмелиться выйти за рамки и начать проживать собственную, яркую жизнь, ту, какую хочется тебе, а не надобно кому-то. Книга построена как программа личностных изменений, включает психологические техники и упражнения, примеры из практики и откровенные истории, которые проникают в глубину души и дают мощный ресурс к позитивным переменам.

Читать онлайн Оливия Косс - Плохая девочка. Психологическая трансформация для женщин


Редактор Ани Айрапетян


© Оливия Косс, 2023


ISBN 978-5-0060-7756-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Эта книга-трансформация, книга-практикум станет для тебя настоящим приключением, своеобразным путеводителем по твоему внутреннему миру, где ты сможешь познакомиться с собой настоящей и сделать шаги в том направлении, которое просит твоё истинное Я.


Почему книга называется «Плохая Девочка»?

Потому, что постоянное стремление «быть хорошей» абсолютно точно не приносит счастья, а лишь забирает твои жизненные силы и не позволяет полноценно получать удовольствие от себя настоящей и от всего того, что тебя окружает. Есть два пути: быть как все и действовать как принято, чтобы никто не осуждал, либо осмелиться выйти за рамки и начать проживать яркую жизнь. Жить так, как хочется тебе, а не как надобно кому-то другому. Как только ты примешь решение быть плохой девочкой, твои крылья расправятся, и перед тобой откроются новые возможности и пути самореализации.

С точки зрения психологии плохая девочка – это целостная личность, которая знает, чего хочет от жизни, может собрать воедино все свои плюсы и минусы и принять себя такой, какая она есть.

Быть плохой девочкой – значит любить себя и жить только по своим правилам. Разрешить себе быть плохой девочкой – значит найти ключ к себе и своему счастью.

Освоение этой книги можно сопоставить с двухгодичной программой терапии с профессиональным психологом. Шаг за шагом, слой за слоем ты сможешь самостоятельно изучить и проработать самые актуальные и волнующие тебя вопросы и проблемы.

Главная ценность «Плохой Девочки» – трёхуровневый подход к исследованию сложностей натуры женщины: живые теоретические разъяснения с экскурсом в психологию, подкреплённые кейсами, примерами клиентов и дополненные богатым разнообразием психологических упражнений, техник и практик, которые помогут тебе увидеть свой внутренний мир «под увеличительным стеклом» и создать свою собственную новую реальность.

Твоя работа с этой книгой – это твоя встреча с самой собой в особом доверительном пространстве, где ты сможешь раскрыться, увидеть себя с новой, прежде неизведанной для тебя стороны.

Всё, что произойдёт с тобой в процессе прочтения, сделает тебя автором своей жизни. Ты овладеешь в совершенстве искусством любви к себе, раз и навсегда усвоишь, что ты достойна любви и счастья такая, какая ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Ты будешь с удовольствием заботиться о себе и своём внутреннем мире, желать себе всего самого лучшего и не терять интереса к жизни.


Рекомендации для вас