В поисках солнца – 2

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2023 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Мыслить, творить, определять, понимать, возвращать, приобретать. Жить. Стремление упорядочить, сформировать свой образ жизни и получить для этого жизненную энергию. В этой книге будут раскрыты несколько резервов и пути её приобретения и возвращения.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Читать онлайн Елена Шелег - В поисках солнца – 2


Жизненная энергия и пути её приобретения

«Ещё в древних источниках упоминается жизненная энергия, которой пронизано всё сущее, – энергия, которая издавна носит название «ки». Энергия мира – целительная энергия, ведь когда она правильно циркулирует по телу, она излечивает все болезни. Эта энергия может входить в человеческое тело тремя путями: первый путь – через глаза, когда мы созерцаем что-то, несущее эту энергию, через слух, когда мы слышим гармоничные звуки, второй путь – через пищу, когда мы употребляем внутрь продукты, излучающие целебную энергию, третий путь – через нервную систему, когда мы нервными окончаниями воспринимаем энергию чьих-то мыслей и чувств, или какие-то предметы окружающего мира, вызывающие у нас чувства, мысли и ощущения». – («Система здоровья Кацудзо Ниши»).

Как привлечь энергию, избавить организм от слабости, приобрести целительные силы для оздоровления?

Радикальным методом в данном случае является использование резервов, предоставленных самой жизнью.



Цигун

Философия, древние трактаты, теория и практика – это весомый вклад в вашей жизнедеятельности.

«Что подразумевается под термином «Цигун»? Его можно перевести как работа с «Ци», управление «Ци», «работа дыхания». В общем Цигун – это ряд методов укрепления тела и управления жизненной энергией, система оздоровления и лечения. Цигун объединяет целый ряд нелекарственных методов психофизиологического регулирования». Сюй Цихуэй.

Постепенное и постоянное знакомство и практика с древней наукой Цигун даст не только оздоровительный эффект, но и расширит кругозор личных жизненных интересов, углубит понимание процессов жизни, даст ключ к разгадке ваших проблем, вы найдёте дорогу от сложного к простому.

ЗОЖ


Следующий резерв для вашего организма – здоровый образ жизни. Одним из основателей здорового образа жизни является Поль Брэгг. В своей книге «Формула совершенства» он предложил девять вариантов, которые пополнят ваши ресурсы:


1. Солнечный свет

«Когда вы подвергаете своё тело воздействию прямых солнечных лучей и, кроме того, ваш рацион на 60% состоит из овощей и фруктов, вы непременно добьётесь отличного здоровья». П.Брэгг.


2. Свежий воздух

«Кислород, как и голодание, изгоняет яды из организма».

«Возьмите за правило быть активным человеком. Это означает, что надо выходить на свежий воздух, гулять, бегать, плавать, танцевать. Вы не должны позволять углекислоте скапливаться в своём организме, что чревато серьёзными последствиями». П.Брэгг.


Рекомендации для вас