Большинство историй в этой книге реально произошли и были доверены мне знакомыми и незнакомыми женщинами. Но некоторые сюжеты и все имена героев – плод авторской фантазии, любые совпадения случайны.
Ни одна из описанных практик не является предписанием или инструкцией к действию. Рекомендуется индивидуальная работа с профессиональным сертифицированным специалистом.
Моё сознание, моё тело и я – все живут в одном месте. Но похоже, что мы три совершенно разных человека – разъединённые.
Рупи Каур
Правду не обретёшь, сидя на месте и благостно улыбаясь. Горе, утраты, гнев – вот шаги на дороге к истине. Мы идём к ней через свои тайные комнаты и давние страхи, все те дебри и пустоши, от которых нам велели держаться подальше. Когда ступим туда, оглядимся, вздохнём и уживёмся с увиденным – тогда и прорежется голос. Вот этот миг и есть возвращение домой.
Энн Ламотт, писатель
Бородатый татуировщик выводил контур дракона на белоснежной коже предплечья.
– Делаем без огня? – уточнил он.
Девушка кивнула, наблюдая за тем, как у дракона появлялись глаза, пасть и хвост, она чуть прикусила губы, удерживая стон, – боль была несильной, но ощутимой.
Боль физическая не ранила настолько, насколько боль, обитавшая внутри, – острая тоска, которую она чувствовала каждый день, сколько себя помнила.
Она исследовала эту свою тоску и наконец через медитации и практики своего гуру увидела его. Дракона. Он проникал в неё, вламываясь через грудь, а затем покидал, и каждый раз, уходя, оставлял после себя лишь разрушение и хаос – пронзительную душевную боль. Гуру посоветовал сделать татуировку, чтобы её личный дракон охранял от того дракона, источника её боли.
Кто он, этот дракон, имеет ли он отношение к тому, что она не ощущала радости от жизни, и как это можно исправить? Как сделать так, чтобы она могла испытывать удовольствие от своего тела, отношений, которым не позволяла случиться? На все её многочисленные вопросы гуру только грустно улыбался и говорил: «Дай себе время».
Десять лет спустя
– У кого-то есть зажигалка? – раздалось тихое всхлипывание.
– Ща. – Огонь осветил лицо черноволосой женщины.
– Девочки, мы все здесь пропадём. – То же всхлипывание нарушило тишину.
– Спокойно, мы найдём путь обратно, но придётся остаться на ночь, сейчас темень, пойдём утром.