Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха

О книге

Автор книги - Алла Ромашова. Произведение относится к жанрам практическая эзотерика, о психологии популярно, воспитание детей. Оно опубликовано в 2023 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Эта книга – выжимка из десятков разных учений и мастер-классов. Здесь собраны 10 самых эффективных практик по наполнению ресурсами и повышению уровня вибраций, что особенно актуально в новой действительности. Все вместе они дают удивительный цельный и лечебный эффект, позволяют диагностировать ваш личный кризис и травму, встать на путь духовного роста. Практики позволят наполниться ресурсами, преодолеть чувство страха, поставить и добиться крутых целей, напитаться энергией, и даже поправить здоровье, привлечь к себе удачу и успех. В книге использованы выводы психологов, учения Лиз Бурбо, Дмитрия Троцкого, Алуники Добровольской, священников Андрея Ткачева и Алексия Мороз. Автор показывает на личном примере, как работают эти практики. В книге минимальное количество заданий. А те, которые есть, эффективны. Вам достаточно читать пару страниц в день, чтобы начать глубокую трансформацию, при этом материал подан легко и весело. И точно на Благо. С любовью, ваш автор.

Читать онлайн Алла Ромашова - Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха

От автора

В конце книги есть полезный раздел-бонус от мамы трех успешных и счастливых детей: 10 принципов, как воспитать гармоничного ребенка.

Эти простые и эффективные практики, разного происхождения и авторства, собранные в единую работающую систему и прошедшие жесткий отбор собственным жизненным опытом, могут помочь вам осознано прожить свой кризис и выйти из него гармоничным и счастливым человеком. Я старалась сократить лишнюю «воду», вводящую читателя в «самогипноз». Ведь если вы читаете эту книгу, значит уже столкнулись с проблемой или задумались, как вынести уроки из жизни, не попадая в длительные и болезненные ловушки.

Поэтому здесь – все самое полезное и действующее.

Книга поможет пережить кризис среднего возраста, наладить отношения с ребенком, мужем, подругой, обществом, пройти «перевал» духовного развития, поставить цели и реализовать их, добиться успеха, понять истинные причины болезни.

Те, кто проживает свой кризис осознанно, делают свою жизнь более осмысленной.

Те, у кого такой переход происходит бессознательно, так и остаются в плену своих заблуждений, независимо от своего возраста или внешнего успеха.

Вот тебе моя рука.

Канары ближе, чем тебе кажется

Мой день: проснулась я от того, что солнце щекотало ресницы. Благодарность Богу за новый день захлестнула сознание. Я произнесла короткую молитву. Сладко потянулась, понежилась 10 минут.

Встала, умылась и вышла на залитый солнцем балкон. Сейчас март. В России до сих пор лежит снег и минусовая температура, а там, где я – мягкое летнее тепло и бесконечное море перед нашим балконом. Еще раз поблагодарила Бога за то, что имею такую возможность находиться здесь и сейчас, за супруга, с которым 25 лет в браке, за счастье и покой внутри себя в это бурное время.

В 7.00 – время зарядки. Спустилась по лестнице и через несколько шагов оказалась на пляже. Расстелила коврик. Час на себя. Проработала плечевой пояс, тазобедренные суставы, колени, растянулась. Встала в мостик, постояла на голове. Искупалась в синем море.

Вернулась в квартиру и приготовила легкий завтрак. Мы с удовольствием позавтракали. Затем я быстро приготовила обед. И в 9.30 уже была свободна от бытовых дел.

Поработала по бизнесу до 12.00, проверила почту.

Час на занятия иностранным языком – уже четвертым для меня.

Рекомендации для вас