Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Автор книги - Хариет Лернер. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психотерапия, о психологии популярно. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-187668-5.
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн Хариет Лернер - Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Посвящение
Посвящается моей первой семье:
Моей матери, Роуз Рубин Голдор
Моему отцу, Арчи Голдору
Моей сестре, Сюзан Хенн Голдор
А также памяти моих дедушек и бабушек:
Хенн Салкинд Рубин и Морриса Рубина,
Тибель Голдор и Бенни Хейзела Голдора
THE DANCE OF ANGER
A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships
by Harriet Lerner
© 1985, 1997, 2005, 2014 by Harriet Lerner
Published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers.
© Малышева А. А., перевод на русский язык, 2023
© Павлова-Теремок Д.А., иллюстрация, 2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Новое предисловие к изданию 2014 года
Я начала работу над «Танцем гнева» совершенно случайно: нью-йоркское издательство попросило меня написать научно-популярную книгу о женском гневе. На эту тему я размышляла давно и серьезно и потому обрадовалась такому предложению. Мои статьи выходили в научных изданиях, и возможность расширить аудиторию, изложив сложную теорию простым и доступным языком, показалась мне заманчивой. Предложение предусматривало аванс в 7000 долларов, которые в те времена показались мне настоящей манной небесной – особенно по меркам канзасского городка Топики.
Потом это издательство разорвало со мной договор, снова заключило его и снова расторгло, потребовав обратно аванс – на что, согласно подписанному мной (но не прочитанному внимательно) тексту, имело полное право. Обладая определенным весом в издательской среде, руководство решило, что у меня нет ни свежих мыслей, ни достаточного таланта для того, чтобы должным образом исполнить задание. Потрясенная, но не поверженная, несмотря на все отказы, я продолжала идти вперед, не принимая поражений.
Я серьезно отнеслась к критическим замечаниям о том, что мне следует «спуститься со своих академических высот и обратиться к читателю по-простому, напрямую», – пусть даже против этого говорила вся моя предыдущая профессиональная подготовка. Никогда не забуду то время отчаяния и разочарования, когда сидела за серой пишущей машинкой (последним достижением технологий прошлых лет) и вместо «копипаста[1]» использовала ножницы и скотч.
Приступ депрессии у меня мог вызвать даже банальный поход в книжный магазин, где на полках произведений о человеческих отношениях было в достатке. Пусть среди них и не было работ о женском гневе. И лишь немногие из тех, что затрагивали тему жизненных перемен, имели под собой прочную теоретическую базу.
