Я не отношу свою книгу к учебным пособиям, и не питаю иллюзии, что мои знания позволят мне написать эту книгу, которая даст читателям глубинное понимание этих процессов. Я просто надеюсь, что, отложив дела и прочитав ее, вы захотите быть услышанными и сами научитесь слушать. И возможно, жизнь заиграет новыми красками и поможет вам услышать песню этого прекрасного мира!
Остановитесь и прислушайтесь
Жизнь бежит, и мы порой не успеваем понять, что происходит. Ведь многие вещи мы делаем даже не осознав, что, да и как. И в этой круговерти, мы порой напрочь забываем УСЛЫШАТЬ себя, родителей, детей, партнера, окружающих. Мы забываем притормозить. А вдруг остановимся и уже не разгонимся? Мы забываем послушать, а потом и услышать. А вдруг не понравится? Мы забываем вообще о многих вещах, катимся, как оно идет, и не задумываемся НИ О ЧЕМ.
«Веселенькая картина, да? – в сарказме скажете вы. – Да что уж, прямо все фигово». Да, ФИГОВО! Но мы же хомо сапиенс – человек разумный! Если захотим, можем все!
Слушать – одно из качеств, которое так нам необходимо сейчас.
Слушать себя.
«Слушать. «Интересно как?» – спросите вы.
Очень просто. Если вам что-то не нравится, а вы продолжаете это делать, то ваше тело начинает подсказывать. Ой, что-то голова разболелась, или почему-то нет сил и меня тянет в сон. Или ой, сжимается желудок и мучает тошнота. Или что-то еще, и вот здесь надо искать подсказки.
Если различные симптомы вашего организма не связаны с болезнью, а появились как будто на пустом месте, то стоит задуматься, что произошло. Оценить ситуацию. Принять, что ваше тело отреагировало на то, что вам не нравится, а вы все равно это сделали.
«Упс! – можете сказать вы. – Ну надо же, а я и не знал!».
Ваш сарказм вполне оправдан. Да, вот так просто, и когда в следующий раз, вам что-то не понравится, прислушайтесь к себе. Вы получите ответ от организма, и сделаете так, чтобы внезапно не свалиться в пустоту и непонимание неожиданных головных болей, желудочных поползновений на тошноту или более крутых вариантов, вплоть до падения в горизонталь без возможности какое-то время подняться.
Законный вопрос – и что? Можно долго разглагольствовать, что да как с точки зрения психологии, аналогии и других …ии. Но, в ответ на вашу реакцию, задайте себе вопрос «ПОЧЕМУ?». Почему вдруг что-то заболело? Почему вдруг все валится из рук? Почему я просто не хочу??? ПОЧЕМУ? ПОЧЕМУ? ПОЧЕМУ? Стоп!
