Ешь яблоко

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам попаданцы, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2023 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

ПрочитаЕШЬ – похудеЕШЬ! Эта терапевтическая сказка написана специально для тебя. Хватит уже диет! Начинай жить, моя милая!

Сказка призвана помочь тем, кто застрял в цикле вечного похудения, кто постоянно недоволен своей внешностью и пытается соответствовать стандартам красоты.

Читать онлайн Анастасия Сущёва - Ешь яблоко


Ева проснулась от звонка будильника. Динь-динь. Динь-динь. Ей очень хотелось полежать хотя бы пять минут, но времени на то, чтобы валяться, не было. Мучительно открыв глаза, девушка встала.

Она умылась и прошлепала на кухню в своей любимой пижаме и мягких тапочках. Хорошо хоть, что на работе были не в курсе, в чем она ходит дома. Ее бы точно не узнали.

Когда Ева вышла на кухню, мама стояла на весах.

– Ты представляешь, шестьдесят восемь. Ровно. Уже три семьсот ушло. Говорила тебе, что это сработает. И не надо ничего считать. Ты совсем молоденькая, у тебя вообще легко пойдет. Попробуй.

– Да пробовала я уже, – ответила Ева.

Она встала на весы после мамы и с удовлетворением отметила, что все еще весит меньше шестидесяти килограммов.

В ее жизни началась прекрасная полоса. Девушка столько времени сражалась с проклятым лишним весом. Много лет сидела на диетах. Кремлевская, Дюкан, кето, интервальное голодание, которое сейчас практикует мама. Ева пила сок из сельдерея, отрабатывала съеденное в спортзале, бегала и как одержимая качала пресс. Она так долго ждала этой счастливой жизни в худом теле! Поэтому сейчас в ее голове постоянным фоном мельтешила радостным мотыльком мысль, что она наконец стройная и красивая.

Когда Ева приблизилась к своему идеальному весу, то худеть стало намного проще, ведь она снова и снова получала подкрепление от окружающих ее людей. Женщины и девушки хвалили ее и завидовали ее силе воли. Мужчины кидали сальные взгляды и делали комплименты. Ева наконец могла себе позволить красивую одежду и прическу. Она наряжалась и красилась, надевала обувь на каблуке, облегающие платья и джинсы.

Как же ей не хватало всего этого раньше! Теперь, получив желаемое, она ни за что не хотела это потерять. Несмотря на то, что Ева уже была в своем идеальном весе, девушка продолжала следить за питанием. Норму калорий она, разумеется, увеличила, потому что худеть было уже не нужно, но контролировать количество съеденного не перестала. Как и взвешиваться каждое утро перед завтраком.

Ева съела хлебец с сыром, половину авокадо и выпила чашку черного кофе с сахарозаменителем. Она вдруг вспомнила, что запланировала на сегодня читмил – дополнительный прием пищи, и настроение у нее поднялось. Ева хотела сегодня купить кусочек торта Прага. Но если этот кусок будет слишком большим, то нужно будет его отработать на беговой дорожке или отказаться от ужина.


Рекомендации для вас