Витамин L. Жизнь с позиции любви
Автор книги - Юлия Бордовских. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, здоровье. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-181707-7.
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром.
Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн Юлия Бордовских - Витамин L. Жизнь с позиции любви
Редакция благодарит за литературную редактуру Бордовских Николая Степановича
Во внутреннем оформлении книги использованы иллюстрации Т. Ю. Исупова-Пономарёва, фото Д. И. Исхакова, Л. А. Бардиной, А. С. Черемисина, Я. В. Клооса, В. И. Коннова
В оформлении обложки использовано фото Д. И. Исхакова
Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: © daniilphotos / iStock / Getty Images Plus / GettyImages.ru, Tashsat, suns07butterfly, Chzu, Rimma Bondarenko, Pixel-Shot / Shutterstock.com
Используется по лицензии от Shutterstock.com
© Бордовских Ю.Н., текст, иллюстрации, фото,2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Введение
Моя книга уже была написана, когда наступило 24 февраля – день, когда все поняли, что так, как раньше, уже не будет.
День, когда все мы вдруг повзрослели после всего лишь одной новости, быстро осознав, что от ее последствий не существует никаких вакцин. Это не ковид, про который многие пытались шутить: «А вы хоть помните, что такой был?»
Наступило время серьезных испытаний человеческой души на прочность, проверка на возможность делать выбор, умение жертвовать и сочувствовать, перевести страх в любовь. Да, именно так – страх в любовь!
Все началось с пандемии, когда мы столкнулись с новыми сценариями и правилами поведения. За два с лишним года мы освоили новые способы борьбы с тревогой, скукой и страхами за человеческую жизнь. Мы массово перевели свою жизнь в онлайн и худо-бедно подстроились под сложившуюся масочно-вакцинную ситуацию. Как сказал Ф. М. Достоевский, человек ко всему привыкает. И мы привыкли, параллельно отметив свои победы на разных фронтах: семейном (раньше члены семьи не проводили столько времени вместе), карьерном (в условиях различного рода карантинных ограничений появилось больше времени для реализации творческого потенциала), спортивном (высвободилось время на физические упражнения, пусть и на ковре перед телевизором), духовном (люди направили внимание внутрь себя), образовательном (появились время и силы вложиться в саморазвитие), кулинарном (люди научились готовить дома, пересмотрели свои принципы питания).
Ковид унес много жизней, и это трагедия. Для тех, кто справился, открылись новые возможности, ибо испытания, которые не убивают, делают нас сильнее. Было ощущение, что мы дошли до самого глубокого слоя человеческой души, сменили не один слой кожи и теперь нам светит солнце, а маски уже отменяются.
