Редактор Анна Столярова
Корректор Анастасия Лобанова
Дизайнер обложки Мария Ведищева
© Алёна Меньшова, 2023
© Мария Ведищева, дизайн обложки, 2023
ISBN 978-5-0059-5321-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Ммммм… Капучино на миндальном молоке с корицей – все как я люблю. – Первый глоток сразу же перенес меня в другой мир. – Как же я тебе завидую, у тебя столько откровений и открытий впереди!»
Обращаюсь внутрь себя под тихую музыку, которая сопровождает этот трогательный момент.
Зная, как все работает, что греха таить, я сама часто попадала под влияние давно сложившихся паттернов. Вечер, плохая погода, завтра на рассвете меня разбудит будильник.
«Может, посмотреть фильм под бокал вина? – уже практически собравшись в магазин, останавливаюсь у двери. – Стоп, так я делала раньше, ДО этого!»
Происходит отчаянная борьба памяти с прошлым и будущим. Что мне сейчас больше всего не хотелось бы делать? Правильно, выходить из дома. Значит, ломаю систему и еду в кофейню на набережную работать над книгой.
Знаешь, осознанность – это не то, что может прийти в один момент. Работа над собой – вот важная часть жизни. Ежеминутное отслеживание мыслей, действий, окружения, музыки… Всего, что тебя окружает здесь и сейчас.
Иногда одно действие может втянуть обратно в круговорот событий прошлого, точно как по метрике Гёделя:
«Если ты мечтаешь, опираясь на прошлое, тебя ждет начало и циклическое окончание. Если твои мысли при визуализации опираются на новые пути, у тебя есть циклическое начало и бесконечное продолжение».
Оно включит в себя все те возможности, которые ты не видишь за привычным ритмом жизни, устоявшимися правилами и каждодневным крысиным бегом по кругу. Совершая день за днем одни и те же действия, глупо рассчитывать на другой результат – это выражение старо как мир.
У тебя есть выбор, всегда, каждую секунду земного времени. Разорвать цепи, которые кажутся столь прочными, не составит труда.
