50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Автор книги - Лена Бук. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, истории из жизни, воспитание детей. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-154125-5. Книга является частью серии: Лидер рунета.
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- 50 «можно», с которыми маме станет легче жить
- Худеем вместе! Минус 58 кг
- Жизнь в свою пользу: фокус на себе
- Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
- Лицо мечты. Секреты нехирургического и хирургического омоложения от известного пластического хирурга
- МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
- Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
- Чушь собачья. Как не испортить удовольствие от появления собаки в твоей жизни
- Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
- Никто никогда не вернет 2007. История Первого Альтернативного
- Вопросы о кошках. Самое интересное о пушистых любимцах
- В главной роли. Ключи к архетипам новой женственности