Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Автор книги - Арслан Бег. Произведение относится к жанрам самоучители, научно-популярная литература, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2023 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать.Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать онлайн Арслан Бег - Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Предупреждение! Всем желающим заниматься по данной книге необходимо пройти медицинское обследование и получить справку, подтверждающую возможность заниматься тренировками по бегу.
