А зачем что-то менять?
…3 миллиарда лет назад нам была дарована жизнь, и посмотрите: что мы с ней сделали?
Фильм «Люси», реж. Люк Бессон
⠀
⠀
ЖИТЬ ЛУЧШЕ — пожалуй, моя самая главная (на сегодняшний день) и самая обобщающая по смыслу книга про улучшение качества жизни. Мой интерес и профессиональная деятельность всегда крутятся вокруг здоровья, благополучия, красоты и любви к жизни. Я верю в искусство маленьких шагов и считаю, что все мы можем ежедневно улучшать свою жизнь, эмоциональное состояние и общую картину мира – постепенным совершенствованием себя, своих ежедневных рутин и правил, своих убеждений, мудрого воспитания наших детей.
Когда я задумывала серию книг о здоровом и счастливом образе жизни, мне хотелось подарить каждому человеку возможность улучшить себя и свои повседневные привычки.
Только подумайте, сколько бед на Земле вызвано нашим неправильным, нерациональным стилем жизни и недостатком знаний о том, что нас окружает! Экологические катастрофы вследствие чрезмерного потребления вещей, масса болезней из-за химикатов и токсинов, которые попадают в тело с едой, воздухом, водой или от обычной одежды… Мы наблюдаем рост психологических проблем от переизбытка цифровой информации (и это тоже лежит в плоскости экологии жизни!), видим голод и нищету, природные катаклизмы и множество других глобальных проблем, вызванных отсутствием чувства ответственности людей за свои действия.
Я мечтаю о том, чтобы миллионы людей сумели прочитать эту книгу и привнесли небольшие изменения в свою жизнь: повернули вспять экологическую катастрофу на планете, стали более здоровыми и красивыми, воспитали осознанных и счастливых детей, которые и есть наше будущее.
Моя мечта – дарить вам лучшие книги для начала новой жизни в эпоху глобальных перемен – абсолютной любви к себе и ко всему живому на планете Земля.
⠀
⠀
О книге
Книга «Жить лучше» –
это возможность:
1
Улучшить здоровье и стать красивее благодаря внедрению этичных привычек – сбалансированному растительному питанию, спорту, избавлению от химикатов в еде, воде, в одежде, которую стоит покупать не дешевле, а качественнее, и приобретать только в случае необходимости.