10 лучших саммари 2022 года

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Оно опубликовано в 2022 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-173439-8.

Аннотация

Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов:

• советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни от Уилла Смита;

• техники Джо Диспензы против негативных психологических программ и блоков;

• инструкции, как сформировать у ребенка здоровую самооценку и научиться экологично ссориться;

• способы привести в баланс инь и ян от Татьяны Мужицкой;

• приемы, как мамам вырастить из мальчика мужчину;

• методы исцеления от психологической травмы, если тело помнит все;

• работа с внутренним ребенком и

• неожиданные факты о la vagina.

С проектом CrossReads вы получаете максимум полезной информации, потратив минимум времени. Узнавайте новое и выбирайте лучшее!

А чтобы вы продолжили знакомство с бестселлерами, дарим секретный промокод на скидку 30 %. Ищите его в PDF-приложении на странице саммари на сайте после покупки.

Читать онлайн Коллектив авторов - 10 лучших саммари 2022 года


10 – Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»

Быть родителем – это работа. Порой она отнимает все силы, заставляет сомневаться в себе и приводит в отчаяние. Но в то же время она становится источником радости и любви, несравнимым ни с чем другим.

Самое важное в родительстве – отношения взрослого и ребёнка. Они могут стать почвой для роста, питающей и поддерживающей, или же препятствовать развитию. Секретов или лайфхаков, которые помогли бы наладить и поддерживать связь с ребёнком, не существует. И всё же можно учиться на ошибках родителей и своих собственных.

«Я написала книгу, которую сама была бы рада прочесть, когда была молодой мамой. А ещё мне очень хотелось бы, чтобы мои родители в своё время тоже прочитали её», – Филиппа Перри.

Послания из прошлого

За каждым человеком стоят поколения его предшественников. И подобно тому, как предки передали опыт нам, мы передаем свой, каким бы он ни был, нашим детям. Если мы не будем вспоминать о том, как нас растили и что мы из этого вынесли, прошлое обязательно настигнет. Именно оно зачастую встаёт между родителем и ребёнком.

Негативным наследством могут стать:

• усвоенный в детстве способ защищаться от чувств,

• воспоминание о поведении, за которое наказывали,

• внутренний критик,

• стереотипы о родительстве.

Прошлое, а не настоящее может быть источником сильных чувств (страха, зависти, отвращения, паники и т. д.) в ответ на слова или поведение ребёнка. Часто эта реакция – всего лишь освоенный в детстве способ защиты от собственных эмоций. Случается и так, что чувства передаются через поколения.

Филиппа Перри заметила, что её беспокоит, когда дочь шумит во время игр с друзьями, даже если дети никому не мешают. Мать автора тоже раздражали громкие крики на детской площадке. Оказалось, дедушка Филиппы Перри страдал головными болями, а потому в детстве маме автора приходилось вести себя очень тихо, чтобы его не беспокоить.

Конечно, в прошлом не всегда удаётся отыскать точное объяснение нынешних реакций, но это не означает, что его нет. Принимая существование сложных эмоций и давая им выход, мы перестаём перекладывать на детей ответственность за свою злость или раздражение.

Вернуться в детство

Порой поведение ребёнка может напомнить о том, как родители были разочарованы вами, когда вы казались им надоедливым или глупым. Прошлое навевает негативные эмоции, и вы сами не замечаете, как срываетесь.


Рекомендации для вас