Привет! Давайте знакомиться, меня зовут Роман Сафонов – я психолог-консультант, ведущий групповых программ.
В своей работе использую ценностно-ориентированную психологию, дыхание вайвейшн/свободное, телесно- ориентированную терапию, танце-двигательные практики, динамические медитации и многие другие.
Как пришел к психологии? Где-то в 20 лет понял, что жить так, как живу, явно не хочу, пора что-то менять. Было много страха, непонимания, болезненных переживаний. Начал искать ответы в различных направлениях и первые мои шаги начались с Ценностно-ориентированной психологии, которое сейчас для меня является базовым направлением. И как говорят иногда в сказах: «все завертелось с этого момента». На моем пути мне очень повезло с учителями так как каждый из них является мастером в своем деле и практически каждый заложил какой-то фундамент в современной психологии.
Чем занимался все это время до написании книги:
– получил образование в сфере психологии, личностного роста и затем практиковал, практиковал, практиковал
– в 10 городах России провел тренинги
– руководил клубом «Психологии 3000» в Иркутске
– организовывал и проводил телесные и дыхательные практики, которые назвал «НАВСТРЕЧУ К СЕБЕ»
– вел занятия в реабилитационном центре для зависимых
– занимался индивидуальным консультированием
– запустил несколько онлайн-марафонов
– организовал 3 небольших семейных фестиваля
Помимо этого:
– ходил в походы
– немного путешествовал
– пел песни под гитару
– строил тропу на Байкале
– был волонтёром
– общался с единомышленниками
– 3 месяца прожил в храме
– снялся в главной роли в короткометражном фильме
И многое другое…
Мои соц. сети:
Вконтакте – vk.com/romansafonov108
Яндекс Дзен – dzen.ru/romansafonov108
Ютуб – наберите Роман Сафонов психолог
