Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Автор книги - Илсе Санд. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, социальная психология, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 9785961484182. Книга является частью серии: Книги Илсе Санд.
Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда – помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких – примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.
«Самое сильное счастье мы испытываем, когда меняем чью-то жизнь в лучшую сторону, и эти моменты всегда запоминаются надолго. В этой книге рассказывается о том, как помогать другим, беседуя с ними, – и испытывать неоценимую радость».
«Просите привести примеры. Это увеличивает шансы того, что вы с собеседником представляете проблему одинаково».
«Доверительная беседа нередко сводится к обсуждению проблем. Подобно ребенку, который разбил коленку, многие из нас, когда больно, почти не могут думать ни о чем, кроме боли».
Для кого
Для тех, кто интересуется психологией и хочет научиться помогать близким доверительной беседой.
- Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
- Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
- Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
