Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум
Авторы книги - Дэйв Эванс, Билл Бернетт. Произведение относится к жанрам мотивация, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 9785961484588.
Практикум, созданный авторами мирового бестселлера «Дизайн вашей жизни», преподавателями Стэнфорда Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом, поможет вам измениться к лучшему при помощи нескольких простых инструментов, которые легли в основу одного из самых популярных курсов Стэнфордского университета.
Регулярно выполняя несложные задания, вы сможете проанализировать то, как живете сейчас, выявить свои слабые и сильные стороны, отрегулировать «настройки» и запланировать такие цели, достижение которых раскроет ваш потенциал, принесет огромную радость и выведет на качественно иной уровень жизни. Вы отрегулируете баланс между работой и личной жизнью, научитесь составлять ментальные карты, находить мотивацию, избавляться от стереотипов и косности, мешающих вашему движению вперед, и создадите новый вдохновляющий дизайн вашей жизни.
Это практическое руководство создано с целью предоставить площадку, где вы могли бы опробовать инструменты, выполнить упражнения и ответить на вопросы, представленные нами в бестселлере The New York Times «Дизайн вашей жизни». Эта программа, которая уже вдохновила на свершения тысячи людей, помогает ощутить себя дизайнером собственной жизни и добиваться важных целей.
Для кого
Для тех, кто хочет изменить жизнь: поменять или выбрать профессию, разобраться в себе, стать сильнее, спокойнее и счастливее. Для тех, кто не понимает, как раскрыть свой внутренний потенциал.
Читать онлайн Дэйв Эванс, Билл Бернетт - Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум
Bill Burnett, Dave Evans
The Designing Your Life Workbook: A Framework for Building a Life You Can Thrive In
Переводчик Анна Туровская
Редактор Ольга Равданис
Главный редактор С. Турко
Руководитель проекта О. Равданис
Адаптация обложки Д. Изотов
Арт-директор Ю. Буга
Корректоры А. Кондратова, Т. Редькина
Компьютерная верстка О. Макаренко
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
© 2016, 2018 by William Burnett and David J. Evans
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2023
Вступление
Всем нам задавали вопрос: «Кем вы хотите стать, когда вырастете?» Несмотря на то, сколько лет вам исполнилось – пятнадцать или пятьдесят – и к чему вы стремитесь, этот вопрос все еще актуален. Но в то же время он предполагает нечто большее, чем просто реальный план действий. В конце концов, жизнь – это постоянный рост и непрерывные изменения. Нельзя ожидать, что все и всегда пойдет именно так, как нам хочется. А потому необходим процесс – процесс дизайна. Только с его помощью мы сумеем понять, на каком этапе находимся, чего хотелось бы дальше и как взять курс на жизнь, которая нравится.
Это практическое руководство создано с целью предоставить площадку, где вы могли бы опробовать инструменты, выполнить упражнения и ответить на вопросы, представленные нами в бестселлере The New York Times «Дизайн вашей жизни»[1]. В основе книги – курс Стэнфордского университета, призванный помочь студентам найти работу после окончания учебы. Эта программа, которая уже вдохновила на свершения тысячи людей, помогает ощутить себя дизайнером собственной жизни и добиваться важных целей.
