Понять причины человеческого поведения, чтобы изменить его. Простые упражнения. Внутренняя настройка

О книге

Автор книги - Назар Ерофеев. Произведение относится к жанру стихи и поэзия. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785005922595.

Аннотация

Если будете читать вдумчиво и не спеша, то получите больше пользы от прочитанного. Любую информацию желательно анализировать и прислушиваться к собственным ощущениям.

Читать онлайн Назар Ерофеев - Понять причины человеческого поведения, чтобы изменить его. Простые упражнения. Внутренняя настройка

ISBN 978-5-0059-2259-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

1. Объективный взгляд со стороны

Что такое свобода

Коль не стремишься угодить

Родным, коллегам и соседям,

И не стараешься прослыть

Хорошим, добрым человеком.

А просто делаешь с Душой,

Не ожидая одобренья,

Являешься самим собой,

На чьи-то не взирая мненья.

Советов сам не раздаёшь,

Без фанатизма, поклоненья,

Ты с удовольствием живёшь —

Это свободным быть стремленье.

Каждый человек – производитель

Вас кто-то чем-то раздражает —

Ты производишь недовольство.

Вас обижают, унижают —

Обиду производишь ты.

Поддерживаешь, помогаешь —

Преумножаешь благородство.

Не вмешиваешься и наблюдаешь —

Возможность всё решить другим.

А если строишь, подметаешь —

То очищаешь, созидаешь.

И только сам всегда решаешь —

Что именно производить.

Всё в шаговой доступности

Мы загорать на море мчим

И отпуск ожидаем очень.

Неужто солнышка лучи

Вам в городе не светят в очи?

Торопятся иные в Храм,

Чтобы смиренно помолиться.

А в буднях, что мешает нам

Расслабиться, не осуждать, не злиться?

Поститься – моду взяли мы,

Диетой тело очищаем.

Суть – в очищении Души.

Мы с верой, а не голодаем.

И устремляемся всегда

В погоне за каким-то благом.

Бежим же от самих себя,

А всё, что нужно – с нами рядом!

Деструктивные разговоры

Спешим кому-то рассказать

О неприятных новостях,

О происшествиях и слухах

Судачить очень тянет нас.

Страх за других и неизвестность

Пугают ухо, режут глаз.

Избавиться от них желая,

С другими делимся тот час.

Но так себе не помогаем!

Народ напрасно напрягаем!

И Жизнь тем самым усложняем,

А вот вопросы не решаем.

P. S. Узнав о чём-то неприятном,

Не торопись сказать об этом,

А рассуди сперва спокойно:

– Как всё решить авторитетно?

Энергия там, где наше внимание

Мы иногда не замечаем,

Как трудное одолеваем,

Когда и мысли и внимание

Переключаем, отвлекаем.

Энергию свою при этом

Мы просто перенаправляем.

Становится гораздо легче —

Тяжёлое не ощущаем.

Идёте вы и отвлеклись,

Уж далеко – опомнились.

Пешком этаж тогда прошли,

Когда другим задумались.

P. S. Чему вниманье уделяем —

Туда энергию деваем.

При этом мышцами и телом —

Нагрузку мы не замечаем.

И даже красоту вокруг —

Проходим мимо, пропускаем!

Выбор

Один, кто весел, светел, чист —

Во всём всегда найдёт лишь благо.

Рекомендации для вас

Забавные истории, или Проникновенный взгляд на суть вещей

Назар Ерофеев

Читать

Проникновенный взгляд. Жизнь, здоровье, любовь, семья, работа, отношения

Назар Ерофеев

Читать

Причины поведения людей. Путь к возможному изменению

Назар Ерофеев

Читать

Наши увлечения, страдания и возможности. Вред и польза

Назар Ерофеев

Читать

Тиргартен

Георгий Зотов

Читать

Мы платим железом

Александр Мазин

Читать

Три желания, или Дневник Варвары Лгуновой

Регина Рауэр

Читать

Помолодевший мастер войны

Кирилл Неумытов, Никита Киров

Читать