Привет, я тебе рада!
В этой книге собраны тексты цикла «Беременный психолог», которые я писала в 2020—2022 гг. по мере освоения в материнской роли. Лично, психологично, терапевтично. Их также можно найти в соцсетях по хэштегу #беременныйпсихолог_legkoblog или на сайте www.legkoblog.ru
Если вдруг мы пока не знакомы, меня зовут Яна Минина. Родилась и живу в Петербурге. Дипломированный психолог и психотерапевт, расстановщик, жена, на момент выхода этой книги дважды мама.
Где-то между растиражированным счастьем родительства и страхом положить жизнь на плаху памперсов, оголтелым детоцентризмом и дискриминацией материнства есть срединный путь. Я до сих пор его ищу. Возможно, эта книга поможет тебе нащупать свой.
В этом дневнике ты найдешь:
• Мой опыт материнства через призму психологии;
• Лайфхаки и ссылки на полезные источники для беременных;
• Немного лирики, психософии, курьезов.
Каждую историю примеряй на себя, осмысляй, фильтруй. Подходи к информации критически. То, что поддерживает и вдохновляет, бери в копилку. То, что вызывает злость, негодование, печаль, осуждение, исследуй по мере сил. Возможно, это что-то про новую тебя. То, что не зашло, отсекай. Потому что:
• Я не знаю, как правильно. Как лучше для тебя, знаешь только только ты!
• У тебя все будет по-другому. Потому что, как минимум, другой опыт, жизненный контекст и ДНК.
Ничто не помогает жить свою жизнь, как подарить новую кому-то. Надеюсь, эта книга станет для тебя поддержкой. В добрый путь!
4 неделя беременности: Мрак
«Давай назовем ребенка Мрак?» – предложил супруг.
«Мрак Дмитриевич?!» – «Если так, я превращу твою жизнь в ад еще до его рождения.»
Мы сидели летом на кухне и шутили. Это помогало осознавать реальность – скоро мы можем стать родителями. Два полосатых теста на столе не давали забыть об этом. Хотя верилось с трудом.
«Ты веришь?»
«Нет, а ты?»
Самый частый из диалогов четвертой недели беременности.
Отрицание потрясающая вещь. Можно полгода планировать, пытаться, и в итоге сомневаться в случившемся. А когда выяснится, что это все же про нас, планировать снова. При этом любые планы – не больше, чем гипотезы. Фантазии о будущем с кучей неизвестных переменных. И пол с именем ребенка – отнюдь не самая главная.
