© 2016 by The Thought & Expression Co.
© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2022
© Издание на русском языке, оформление ООО Издательство «Питер», 2022
© Серия «#экопокет», 2022
* * *
Эту книгу я написала, когда мое сердце было разбито.
Думаю, так было написано немало книг.
Мы теряем что-то любимое и никак не можем отпустить это – роемся в воспоминаниях, рассуждаем о сделанных ошибках, снова и снова переживаем разочарование от несбывшихся надежд, в деталях восстанавливаем привычки и ритуалы, которые сопровождали эту уже законченную историю. Мы пытаемся спасти хотя бы малую часть того, что так любили.
Мы твердим себе: «Если я сумею сделать эту историю и эту боль привлекательной, все образуется. Появится причина сохранять ее и дальше».
Но настоящая боль вовсе не привлекательна.
И работа над книгой помогла мне понять это.
Перед вами тексты, написанные в самые непростые годы моей жизни.
Я только что окончила колледж и только что рассталась с бойфрендом. Меня приняли на работу моей мечты, и мне пришлось оставить привычный круг общения, людей, к которым я была по-настоящему привязана. Я успела полюбить и пережить сложное расставание. Я была готова двигаться дальше – и была совершенно не готова отпустить. Разве не так происходят многие перемены в нашей жизни?
Жизнь происходит прежде, чем мы оказываемся готовы к ней.
Эта книга о том, как двигаться дальше, когда совсем не хочется. Эта книга о том, как принять будущее, к которому ты не готова. Эта книга о том, как понять, что нам далеко не всегда достаются роли, о которых мы мечтали. Но их все равно нужно играть.
Эта книга об умении отпускать.
О том, как отпускать боль и ожидания. Самобичевание и самолюбование. Травмы, от которых, казалось, никогда не исцелиться. Любовь, которая, казалось, не может уйти.
Эта книга – сборник легких забавных текстов и текстов серьезных и мрачных. Потому что умение отпускать – вещь неоднозначная. На этом пути нас ждут остановки и новые старты. Рывки вперед и отступления. Моменты, когда мир будет казаться светлым и распахнутым настежь, и дни, когда все двери будут закрыты.
Отпустить непросто. Это не происходит в конкретный момент. Это процесс, который занимает всю жизнь.
Я надеюсь, эта книга поможет вам.
Да, только мы сами можем отпустить свое прошлое, никто другой. Но на этом непростом пути каждый может найти себе компанию, найти поддержку.
