Редактор Анна Кутковская
Дизайнер обложки Татьяна Артамонова
© Татьяна Ложкина, 2022
© Татьяна Артамонова, дизайн обложки, 2022
ISBN 978-5-0056-8815-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Доброго времени, дорогие мои.
Моя миссия – пробудить в женщинах любовь к себе и своему телу, и вспомнить о прелести улыбки.
9 месяцев будущих мам наполнены волнением и ожиданием. Хочется столько всего успеть. В этот период женщины испытывают самые разнообразные чувства, начиная от радости ожидания ребенка и заканчивая страхом перед родами и вынашиванием малыша.
Сколько себя помню меня интересовала психология, отношения между людьми. Жизнь частенько ставила передо мной интересные задачи для их нестандартного разрешения, потому что в нашей жизни вообще нет четко определëнных стандартов. Чем более иррационально мы поступаем, тем интереснее и разнообразнее складывается жизнь, при этом поднимая на новый виток развития и преображения.
С медициной я встретилась, можно сказать, лицом к лицу довольно рано. Примерно в 12 лет стало проявляться заболевание – дерматит или экзема – чёткого диагноза врачи поставить так и не смогли, уж очень много было противоречий. Они только разводили руками. Сколько врачей и профессоров мы обошли тогда с мамой. Даже были у бабушки-целительницы. Становилось лучше и легче на какое-то время.
Жизнь текла своим чередом. Только лучшее узнавание самой себя и моë погружение во внутренний мир помогли решить мой вопрос примерно лет через десять. Всё произошло естественно и гармонично. Оказалось, что много причин было «зарыто» во мне самой. Всё внутри! Стоит учиться слушать и прислушиваться к себе и своему телу.
Позже я начала практиковать йогу, которая стала моей любовью, можно смело сказать, навсегда. Она помогала и помогает иногда до сих пор успокаивать мой беспокойный ум и останавливать словомешалку в голове. Это возможность перезагрузиться и взглянуть на ситуацию со стороны, лучше почувствовать себя, своё тело и мироощущение в целом. На сегодняшний день я сертифицированный инструктор по йоге.
Все эти, на первый взгляд, разные аспекты в моей жизни – психология, медицина, йога – привели меня к той кто я есть сегодня. Моя огромная благодарность всему и всем, кто встретился на моём жизненном пути. На данный момент у нас прекрасная семья – я, муж и наши трое деток. В этой книге хочу поделиться с другими мамами своим опытом, авторскими наработками, которые родились на моём жизненном пути. Информация и умения, которыми я щедро делюсь помогут женщинам осознанно подходить к подготовке, вынашиванию и рождению малыша. Знания – это сила, но только те которые человек находит применение в жизни, а ещё лучше прожил сам. Все о чём пишу в книге я осуществила в жизни и у всего есть прекрасные положительные результаты, выведшие меня на качественно новый уровень жизни.
