Знать необходимо не затем, чтоб только знать, но для того, чтоб научиться делать.
Максим Горький
Передать знания и опыт наркомана, алкоголика, курильщика, ленивца, неуверенного в себе человека, человека, страдавшего шизофренией, синдромом дефицита внимания, в процессе болезни шизофренией накопившего столько страхов, что здоровому человеку просто не возможно представить, это может понять только пятилетний ребёнок, сразу ставший взрослым лет так на тридцать и при этом внутри оставшийся пятилетним. Полностью не верящего ни в себя, ни в кого-либо, который взял себя в руки и начал действовать. Людям, страдающим такими же недугами, и их близким, не знающим, где найти помощи. Молодым людям, ищущим себя.
С наркотической зависимостью связался в 13 лет. И всё пошло по нарастающей, это были никотин, алкоголь, токсичные вещества (пары клея, бензина), марихуана, героин, амфетамин. Всё это продолжалось до 22 лет, пока не столкнулся с расстройством душевным и психическим под названием шизофрения. Эта болезнь разрушила меня полностью и отняла пять лет жизни. После полного бессознательного и бредового состояния, которое длилось примерно три года, пришло понимание, что только сам человек ответственен за свою жизнь. Всё, что написано в этой книге, прошло испытание на мне, и всё было применено на практике по максимуму, возможному для меня. Сейчас в книге приведены основы того, что нужно делать и осознавать, чтоб полностью избавиться от зависимостей или взять контроль над ними для последующего полного отказа от них и обретения крепкого психического здоровья. Автор не претендует на исключительную истину всего изложенного. Но надеется, что книга поможет больше чем одному человеку.
Конечно, обдумывай «что», но ещё больше обдумывай «как»!
Иоганн Вольфганг Гёте
Думаю, если вы начали читать эту книгу, вы столкнулись с наркотической, алкогольной, игровой или какой-то другой зависимостью, меняющей сознание, от которой вы хотите отказаться. Зависимость предполагает употребление того или иного вещества внутрь организма, также зависимостью можно назвать ситуацию, когда организм сам вырабатывает гормоны под воздействием окружающей среды или определённых действий, мыслей человека, которые мешают жить полноценной жизнью. Вследствие этого вы столкнулись с эскалатором, работающим только вниз, но вы, как и любой нормальный человек, стараетесь подниматься по нему вверх. Плюс проблема зависимости – это огромный балласт с кучей тараканов и убеждений, но чем легче этот балласт, тем быстрее вы достигнете вершины. Но тут нужно понимать, что, когда вы будете отбрасывать ненужное, должно оставаться понимание, что без отброшенного гораздо лучше. На данный момент если вы согласны с изложенным, то вы встали на старт дистанции длиною в счастливую жизнь. Удачи вам.
