Здравствуйте, меня зовут Вероника Любимова. Мне 33 года. Здесь рассказана моя таинственная история расставания с мужчиной. А также даны способы, которые помогут вам избавиться от пронизывающей всё тело и душу боли.
Сколько же я прочитала статей психологов, на скольких сеансах у психотерапевтов я только ни была. Безусловно, они могут дать план действий как пережить расставание, как осилить ломку после разрыва отношений, как избавиться от этой невыносимой боли.
В теории все это выглядит очень легко красиво и убедительно. Уверяю, совсем без их помощи никак. Но! Мое мнение, что по-настоящему понять человека, который переживает болезненный разрыв, может только человек, который прошел через подобное.
Помню эти адские боли в районе сердца. Ты в прямом смысле физически чувствуешь всю свою душу. Я ощущала ее внутри себя, как ком, похожий на свернувшегося ежа с колючками. И эти колючки давят на все органы и раздирают сердце. Внутри нет ничего, кроме этой боли. А в голове черный туман, за которым, кажется, что ничего нет.
Сейчас я пишу не только руководство к действию, как пережить это беспросветное ужасное состояние после ухода любимого или любимой. Я пишу свой дневник. Рассказываю, как это было у меня, и как я с этим справилась.
Мне приходилось терять близких людей, родственников, которые уходили из этой жизни. Было безумно тяжело, безумно больно. Но при этом понимаешь, что ты бессилен перед случившимся. В твоих силах лишь смириться и сохранить в памяти светлые теплые воспоминания о человеке. У тебя была жизнь до трагедии и будет после. Пройдет время – раны заживут.
Уход любимого человека – одно из самых мощных испытаний для нашей психики. Это один из самых сильных стрессов, которые только могут быть в жизни человека. Так вот с уверенностью могу сказать, что боль от расставания с человеком, к которому у тебя сильные чувства тяжелее, чем боль от полной утраты близкого.
Ведь в этот момент вы понимаете, что жизнь, которая была до – полностью обрубается. Ее словно не должно было быть в том виде. Прошлое обесценивается. Получается, что нам долгое время врали, прикидывались, обманывали. То есть получается, что было все плохо! Вместе с тем, жизнь, которая ждала вас впереди – так же будто заканчивается.
Так происходит, потому что когда нас бросают, когда человек жив и здоров – он просто нас больше не выбирает. В этот момент у вас теряется будущее. Еще вчера вы строили планы, мечтали, представляли счастливые моменты с человеком. То есть весь этот человек и был вашим будущим. А сейчас оказывается, что всё. Этого будущего нет и надо создавать новое.
