Моя милая будущая мама, а может быть, под твоим сердцем уже бьется одно, а то и два маленьких сердечка! Если ты держишь в руках эту книгу, значит, в твоей голове уже зародилась мысль о том, что ты хочешь стать мамой или тебе интересно, что ты можешь сделать для своего еще не рожденного малыша. Я поздравляю тебя в обоих случаях! Желание стать мамой – особенное, оно воодушевляет, наполняет теплотой, счастьем и внутренним уютом. Материнство – один из лучших периодов жизни, когда всю свою нежность и любовь можно выразить без слов заботой о крошечном существе, который считает, что весь мир – это ТЫ.
Изначально в книге я собрала сухой остаток из научных статей, умных слов, предостережений и опасностей. Но, перечитав в сотый раз, я поняла, что совсем не этого ты ждешь.
Все будет хорошо! Ты справишься! А я немного расскажу тебе о том, как можно подготовиться к беременности, что делать уже, будучи беременной, почему так важно кормить грудью и как вернуться к преждему весу, не нанося урон здоровью.
Все неблагоприятные моменты я буду подчеркивать, но лишний раз тревожить не буду. Поэтому тебе не придется искать незнакомые слова в поисковике, но я рекомендую прислушаться к моим советам, которые мне пригодились бы в определенный момент.
Пожалуйста, внимательно прочитай этот абзац и всегда консультируся со своим врачом!
Вся информация в книге «Хочу стать мамой» предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной или прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Перед использованием данных материалов для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций, просьба предварительно проконсультироваться со специалистом.
Данная книга не является специализированным медицинским пособием и не заменяет профессиональной консультации специалиста.
Рекомендую читать эту книгу как дополнение к наблюдениям в женской консультации и принимать решения только после консультации с ведущим врачом гинекологом.
Я много раз буду использовать шифр «неблагоприятные последствия». Он означает, что тебе стоит быть крайне внимательной и осознанно относиться к беременности с точки зрения питания, физической активности, психического состояния и образа жизни.
