Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Автор книги - Коллектив авторов. Произведение относится к жанрам похудение и диеты, здоровое и правильное питание. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-166077-2.
Все правила питания – в удобном формате саммари!
Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.